能量晨讀

天給大家分享關于運動的話題。

曾看過一個故事。一對父母很擔心自己的孩子,他膽小懦弱,不敢和同伴主動說話。老師建議家長帶孩子去學跆拳道,平時多跑步。一年之后,這個孩子就在不知不覺中變得陽剛起來,膽子也大了。究其原因,一是孩子在運動中增強了體能和自信,二是經(jīng)過了摔打,孩子的意志力更堅韌,能吃苦、不畏畏縮縮了。

我小兒子今年6歲,有一次和小伙伴玩的時候,發(fā)生扔矛盾沖突被小伙伴打了,鼻血也被打了出來。跑回來告訴我,媽媽,我被小朋友打了。我拉著他去找到那個小朋友,問明了原因,對方也表示不再打他。之后,我告訴兒子,你被人打的時候要懂得回擊,一個是保護自己同時也是讓別人知道你不是好欺負的。二是打不過別人就要及時跑開,以免更大的傷害。第三我們要反省為什么自己會受到傷害,在不是事情的對錯問題上,要分析是自己的內心的害怕還是自己沒有別的小朋友強壯。

之后,我就帶著兒子經(jīng)常鍛練身體,用這件事來激勵他。只有自己強大了才能保護好自己,媽媽不可能永遠都陪在你的身邊?,F(xiàn)在他平時練習打羽毛球、跳繩,在他的同齡人中,這些運動都是超越別人的。

每個家長都要抓住孩子成長的最好時機,讓孩子產(chǎn)生自驅力,而不是家長催著逼著他去學習。我相信,運動是解決煩惱、擁抱生活和自我改變的一味良藥。我們一起去運動吧,現(xiàn)在運動時流的每一滴汗,都不會讓你辜負自己的未來。

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