最近五六天晚上嗓子癢，咳嗽。晚上都沒有休息好，尤其擔(dān)心肚中寶寶。想著一整晚咳嗽他也休息不好吧。

上午帶著兒子去了醫(yī)院，想大夫看看有沒有可以止癢止咳的藥。大夫一看我是有孕在身，便直接說現(xiàn)在也不好用藥的。無奈又帶兒子去補(bǔ)牙了。開車補(bǔ)好牙我倆又去了吾悅廣場。漸漸感覺體力不支，心情也不由跟著煩躁起來。下午到家躺床上看會兒手機(jī)也是越看越發(fā)心煩意亂。瞇了十幾分鐘起床做飯，感覺身體似乎有些發(fā)冷。突然擔(dān)心不會要發(fā)燒吧。好吧，最近確實(shí)沒有好好休息，每天十點(diǎn)多才洗漱。一整夜不是咳嗽就是上廁所幾趟。身體確實(shí)折騰受不了了。今天開始決定好好養(yǎng)身體了。

1.早睡早起。晚上八點(diǎn)多準(zhǔn)時洗漱。早點(diǎn)躺床上休息。不玩手機(jī)。

2.對自己狠一點(diǎn)，不玩手機(jī)，只辦事才用，試用三天。

3.堅(jiān)持午睡。

加油，明天開始打卡