一、請(qǐng)回答一下3道思考題：

001：你過(guò)去做事有“福流”的狀態(tài)嗎，是什么事情？

1、當(dāng)顧客進(jìn)店挑選玩具，我對(duì)各款玩具很熟悉，于是介紹合適的玩具給顧客，顧客認(rèn)同很滿意并且購(gòu)買了，就有“福流”狀態(tài)。

2、夜晚一個(gè)人在江濱路輕松跑，呼吸新鮮空氣，周圍上很安靜，感覺(jué)特別美好，臉上帶著微笑，偶爾閉上眼睛。

3、有時(shí)在店鋪忙完生意 ，悠閑地坐下吃點(diǎn)零食，學(xué)習(xí)英語(yǔ)或看看紙質(zhì)書(shū)，好不愜意。

002：內(nèi)在動(dòng)機(jī)是如何理解，分享一下你參與讀書(shū)會(huì)的動(dòng)機(jī)或者工作的動(dòng)機(jī)是什么？

我參與讀書(shū)會(huì)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)：首先我只需要買一本書(shū) ，不用付費(fèi)，感覺(jué)自己賺到了。其次是我需要提升自己，尤其是心理學(xué)，我希望我的生活更幸福。最后 ，我喜歡很多學(xué)伴一起學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督學(xué)習(xí)效率高得多，喜歡和群里優(yōu)秀的伙伴一起成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)讓我更充實(shí) 更自信。

003：讀書(shū)能讓你感受到“福流”的狀態(tài)嗎，試試看在家務(wù)、帶孩子的過(guò)程。

是的，有時(shí)讀書(shū)我可以感受到“福流”，所以越來(lái)越喜歡讀書(shū)，以前只喜歡看小說(shuō)，現(xiàn)在范圍擴(kuò)大了，好奇心更多了。

今年兒子上高中了，我有時(shí)通過(guò)和兒子聊天也會(huì)有很不錯(cuò)的感受，兒子會(huì)告訴我他們學(xué)校的一些有趣的事情，也會(huì)跟我聊他的想法，這都是我很想知道的事，所以當(dāng)兒子跟我聊得很火熱的時(shí)候我能感受到“福流”。

二、摘抄三句讓你眼前一亮的、觸動(dòng)你的句子（金句）。

1、我們大部分的壓力與焦慮都源于我們對(duì)自身的關(guān)注，而非手中的任務(wù)。

2、我愛(ài)我的工作本身甚于它所產(chǎn)生的附屬品。無(wú)論結(jié)果如何，我都會(huì)獻(xiàn)身于工作。

3、一個(gè)一心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為他讓步。

三、今天閱讀的內(nèi)容，和你以前讀過(guò)的哪些書(shū)的哪些或者文章有聯(lián)系？

四、我要開(kāi)始做這件事（1條踐行清單）。

給兒子更多的理解與鼓勵(lì)，引發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)。