聽說:失眠是一種病，會成癮！
明知對自己不好，可就是戒不掉？
今夜，你失眠了嗎？
01，為什么會失眠？
什么是失眠？
知乎回答是睡眠障礙的一種。
那么你為什么會失眠呢？病因是什么？
知乎的答案。
簡單來說就是精神壓力和環(huán)境干擾。
在無數(shù)次的失眠之夜后，終于我忍不住想問:有沒有和我一樣，今夜失眠了？
02，是因為壓力嗎？
在世界各地，每天都有害怕黎明到來，但又期待黎明到來的朋友。
有人說，有錢了，就不會有壓力。因為錢是萬惡之源，也是安全感的來源。
曾經(jīng)和閨蜜探討過這樣一個問題，“世上任何事物都有兩面性！有利必有弊！”
閨蜜當時不認同，她說:“錢就不會?！?/p>
我說:“有錢的人，怕偷，所以過得心驚膽戰(zhàn)，畢竟為了錢，他們也曾不顧別人的感受。
沒錢的人，怕病，為了錢，有人甚至可以不擇手段。怎么就不是了？”
她沒反駁。
如果說，失眠的原因是因為心理壓力，估計世界上可能有百分八十的失眠者都是因為錢吧？
只有百分之二十的人是因為感情。
因為沒錢，男人找不到合適女朋友。娶不到心儀的對象。
因為沒錢，孩子上不了好的大學，家長陪伴不了孩子，也照顧不了父母。
因為沒錢，你所有的夢想都只是夢，只能想想！
有錢就不愁了嗎？
有錢的，最怕身敗名裂。
有錢的，最怕被人欺騙。
有錢的，最怕感情不真。
03，聊個故事吧！
昨天和同事聊天，突然聊到了《綠皮書》中的一句話:光靠天賦是沒用的，改變別人的想法還需要一些勇氣。
不知怎么，我們聊到了同事的干爹，他說，干爹一生成功，可膝下無子。有錢也沒有用。
五個女兒，個個都是做生意，開店。最小的女兒在家招了個上門女婿，干爹為他們準備了1百多萬建了一座歐式風格的五層別墅。
誰知這位女婿，人品不佳，婚后一年，各種敗家，各種傷害，最終婚姻走到盡頭。
因為認了他，才有了個兒子。
18歲的兒子當兵出來，因家中洗澡熱水器漏電，被活活電死。樂觀活潑的干娘一年未踏出家門半步，抑郁癥一年，兩三年后才緩慢恢復。
可誰知，干爹糖尿病發(fā)作，經(jīng)常往醫(yī)院跑。目前，更是住在醫(yī)院。
他回憶說，干爹一生成功，可百萬家產(chǎn)無人繼承，膝下無子，晚年的生活也是處處碰壁。
“你說，他有錢吧？可是為什么這么不幸呢？”他感慨道。
這或許就是有錢人的煩惱吧！今夜對于那位干爹，以及其家人應該是難眠之夜吧？
04，沒錢，我們有錯嗎？
沒錢，本身沒有錯。所以焦慮就避免不了。失眠也是必然的。
有個朋友，欠債幾百萬，他說人生最黑暗的時候莫過于此了。
如果可以選擇，他一定不會重新走那條路。
最害怕睡著，更害怕醒來。
手機不敢用，不敢出門。沒有人可以理解，相信。
直到后來，他成功獲得某老板的信任，創(chuàng)造了人生第一筆財富。就像是開了掛，債務還清了。但之后的他，我認識的時候他是一個零錢不在乎，小錢幾十的小費從來不用找。
也許是他不珍惜財富吧！后來，股市暴跌，他又一次把自己陷入了危機邊緣。
情緒失控，失眠，整夜不敢入睡。
沒錢的痛苦再次襲來。
這就是沒錢失眠的人群原因之一吧？
其實，沒錢，我們還是有點錯的，那就是不夠努力，不懂珍惜。
05，失眠，解決了你所有的擔憂嗎？
最后我們聊聊最關(guān)鍵的問題。
失眠最終解決了你所有的擔憂嗎？
我相信所有失眠的朋友都會說沒有！
那么我們該怎么辦呢？
上面提到過沒錢案例的朋友，曾經(jīng)告訴我一句話:沒辦法的時候，就洗洗好好睡一覺吧！
不知道你們怎么看，我把這句話寫在脈脈關(guān)于“最窮的，最無助的時候你該怎么辦？”的答案上。
曾有人這樣對我說，難道就不面對了嗎？
可是我也很想問，面對，你解決不了，不是應該洗洗睡，養(yǎng)足精神再說嗎？
所有的不安都源于內(nèi)心的不滿足，導致的結(jié)果！
這句話有人認可嗎？
古人云:知足常樂！
可是有多少人又真的做到了呢？
我們總想著，再掙多一點，哪怕多一點就好，可是多了點，才發(fā)現(xiàn)生活變了，多一點不夠，還要再多一點……無數(shù)個多一點，就變成了最終的不滿足。
我們總想著再等等，等有空了就去運動，等有空了就陪陪家人，等有空了就學一門技術(shù)……無數(shù)個等待就形成了遺憾。
06，洗洗睡吧
今夜，你失眠了嗎？
我知道說再多都是廢話。因為雞湯喝多了，也會膩！
以后我還是想說，如果有和我一樣失眠的朋友，那么和我一起對自己說一句“知足常樂，現(xiàn)在就挺好的，晚安”……
