以前總是想得太多，做的太少，日子過的無比扭曲、擰巴。

比如初為人母，擔心自己無力將孩子順利撫養(yǎng)長大，不認真學習育兒知識，反倒整日憂心忡忡地沉浸在各種負面新聞中無法自拔。美其名曰學習知識卻沒認真給孩子做過一次輔食，直到孩子四歲滿口牙齒壞掉，不得不做全麻手術才追悔莫及。

有工作的時候不安心本職工作，總是糾結(jié)一些有的沒的的小事，同事關系也劍拔弩張，搞得自己上班心情猶如上墳，苦不堪言。

婚姻也不懂得經(jīng)營，一度和老公鬧到要離婚。

2020年由于疫情的影響，公司效益下滑，開始大規(guī)模裁員，由于自己本身合同即將到期，雖然嘴上經(jīng)常喊著別再續(xù)簽了，但其實自己心里也很沒底，害怕在如此經(jīng)濟下滑的形勢下，自己又在32歲如此尷尬的年紀面臨長期失業(yè)。

好在最終的結(jié)果是續(xù)簽。其實這件事使我明白了一個道理，但凡擔心的事情，很少有真正發(fā)生的，以前總是憂心未來，沉迷于“未雨綢繆”，除了把自己搞的疲憊不堪，并無其他裨益。

于是開始學著改變自己，強迫自己學會享受當下。一開始做起來真的很難，總是被一些小事牽絆，控制不住情緒，莫名的焦慮緊張。努力觀察自己才驚覺，原來自己不管做什么事情都急急燥燥、慌慌張張。

瑜伽、冥想有助于改善，堅持了2天，放棄了。抄佛經(jīng)有利于靜心，堅持了一個星期，也隨之放棄了。有時候自己都深感無奈，我靜不下心做任何事情。然后開始和朋友聊天，我們無休止地互相吐槽著現(xiàn)狀，然后再互相安慰，循環(huán)往復。

后來，一次無意和婆婆聊天中，我才找到了那份無欲無求的寧靜。是的，是那種與世無爭，只想過好當下的安寧。婆婆51年生人，經(jīng)歷過饑荒，上山下鄉(xiāng)等時代浪潮，也經(jīng)歷過中年喪夫，老年因兒子不爭氣而不得不變賣房產(chǎn)的悲痛。

但她有一句話特別感動我，人要順應天命，多行好事，天佑之。有時候我心浮氣躁，多是源于和別人比較，殊不知風光的背后隱藏著旁人難以付出的辛苦，而自己又舍不得付出那么多辛勞；與人關系緊張，是因為自己只想著自己的既得好處，不愿意為別人著想、付出。有時候想想，其實我們真的沒有必要羨慕別人，自己擁有的就是最好，當下即是最好。

我們有太多自己無法決定和改變的事情，做好自己，享受當下，便是最好。