“點(diǎn)燃正能量，引爆小宇宙。點(diǎn)燃正能量，運(yùn)氣擋不住。”這兩句話成為了當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)最熱的句子。

上周末，我參加了一個(gè)沙龍活動(dòng)，一群人圍繞“如何提升自己的能量”這個(gè)主題討論了兩小時(shí)。

何為正能量？

有人說(shuō)是積極的態(tài)度，有人說(shuō)是一口氣，有人說(shuō)是對(duì)待一件事的狀態(tài)、態(tài)度或者處理方式，也有人說(shuō)是內(nèi)心原動(dòng)力的小馬達(dá)......

科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ非笳芰浚?/b>

有句俗語(yǔ)說(shuō)：裝了一半水的杯子，樂(lè)觀的人看到的是半杯水，悲觀的人看到的是半個(gè)空杯?！獰o(wú)論你怎么看，那個(gè)杯子都是裝了一半的水，不以你的意志為轉(zhuǎn)移。

一個(gè)正能量的人，對(duì)生活樂(lè)觀有自信，能夠坦然面對(duì)喜怒哀樂(lè)，能夠正確認(rèn)識(shí)自己，有自知之明，內(nèi)心深藏著對(duì)人生世事的豁達(dá)與包容。

在交流中，給我留下深刻印象的是一位三十歲出頭的姑娘，正是創(chuàng)業(yè)大展身手的黃金時(shí)段。她接了一個(gè)大單，但有一些問(wèn)題不知如何解決，于是約了發(fā)小準(zhǔn)備排解一下煩惱。

見(jiàn)面沒(méi)有五分鐘，對(duì)方出于好心，“善意提醒”她：你都三十出頭的人了，為什么要放棄穩(wěn)定的工作出來(lái)折騰自己，萬(wàn)一項(xiàng)目失敗了怎么辦？你想過(guò)后果嗎？

三連擊讓她慌了，原本能量不足的她徹底失去了能量。面對(duì)質(zhì)疑，她敷衍過(guò)去了，但是在內(nèi)心給自己埋下了隨時(shí)會(huì)崩潰的種子。

不知你生活中有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況，當(dāng)你遇到困惑的時(shí)候，想找身邊的人排解一下，但是Ta無(wú)意中說(shuō)出了你內(nèi)心隱隱擔(dān)憂的事，但你之前一直都沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)。而最要命的是這件事從你信任的人口中說(shuō)出后你會(huì)不由自主去想要是真的發(fā)生了，該怎么辦？

交流過(guò)程中，她提出這個(gè)問(wèn)題，讓大家支招，她該如何提升自己的能量？

大家就這個(gè)問(wèn)題分別發(fā)表了各自的想法。

堅(jiān)持初心

有人說(shuō)：不忘初心，方得始終。想想自己為什么要做這件事，做了這件事能得到什么？

也有人說(shuō)：可以想一下她說(shuō)的情況以后會(huì)不會(huì)發(fā)生？要是會(huì)發(fā)生，那你要謝謝她，提前讓你預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)，要是不會(huì)發(fā)生，那你也要謝謝她，為你考慮周全。

傾訴、溝通

有人說(shuō)：可以向別人傾訴自己內(nèi)心的苦惱，借助別人的能量來(lái)提升自己的能量。

與對(duì)方溝通的時(shí)候要清楚目的，單純的抱怨不是溝通！

如果是為了解決問(wèn)題，就要正確選擇溝通對(duì)象，對(duì)方的能量一定要大于自己，否則不僅解決不了問(wèn)題還會(huì)徒增煩惱。還要選一個(gè)輕松的、能讓自己打開(kāi)心扉的環(huán)境。就比如：她參加沙龍來(lái)傾訴就是一個(gè)很好的選擇。

提升工作能力

她之所以會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，是因?yàn)槟壳暗墓ぷ髂芰€不足以解決這些問(wèn)題，從而內(nèi)心感到焦慮、迷茫。所以她應(yīng)該提升自己的業(yè)務(wù)能力，讓自己更強(qiáng)大。

健康的身體

我們每個(gè)人都想保持自己內(nèi)心擁有原動(dòng)力的小馬達(dá)源源不斷地給自己提供能量，但是前提是我們的身體要保持健康，俗語(yǔ)說(shuō)：身體是革命的本錢(qián)。早睡早起，鍛煉身體，好的身體才能提供充沛的能量。

成長(zhǎng)的過(guò)程猶如逆水行舟，遇到問(wèn)題及時(shí)與自己和解，將這些方法內(nèi)化為自己的能量。

不想被那些正能量的人拋棄，那就讓自己成為一個(gè)正能量的人！