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? ? ? ? ?轉眼在梵月學習已是第四周了，時間過的好快。大概因為每天學習內(nèi)容安排緊密，無暇顧及瑣事，所以更覺時間瞬乎流逝無聲...

? ? ? ? 在梵月學習的第一個感覺是，嚴格。無論是學習時間，學習內(nèi)容，以及生活的各個方面老師都要求的很嚴格，這很出乎我的意料，因為我平時生活習慣較為隨意。隨著這些天嚴格的訓練與學習，讓我不僅收獲了更廣泛、更精準的專業(yè)知識，也一點點培養(yǎng)著我平時生活中良好的作息、以及作為一名瑜伽練習者所需要具備的內(nèi)外綜合素質。

? ? ? 雖然我以前接受過一部分瑜伽的系統(tǒng)培訓，也具備一些基礎常識與體能。但我這次抽出時間又來鄭州參加培訓，卻是因為喜歡梵月瑜伽的理念：歷練無捷徑、修行無速成。我記得開學的第一天，程老師講“致瑜伽教練的一封信”時，我真的看的很感動。我已過了隨隨便便就感動的年齡，但從這封信我能感受到這是一位熱愛瑜伽的人，也更是一位擁有廣闊胸懷、與瑜伽精神相契合的瑜伽修習者。我喜歡那句話：你不是瑜伽教練，你是瑜伽文化的傳承者。

? ? ? 所以我在學習中，總會盡力要求自己，按照老師的指導，每天體能訓練、牢記體式要點、練習開口說、練習如何一對一指導、、、可愛、專業(yè)、有時有點嚴肅的孟老師，在教我們的時候，一方面用她自己的方法讓我們理解，一面刻意培養(yǎng)著我們每個人獨有的個人風格。是的，有時候同樣的一個瑜伽體式，在不同的人眼里，會有不同的引導方式。

? ? ? ? 我很慶幸自己選擇在這里再次提升自己，讓我在瑜伽的路上遇到你們，一起前行。

? ? ? ?雖然，目前還有很多疑問，還覺得自己需要知道的知識有很多，比如我想更深的了解一些基本的知識：瑜伽中為什么要開髖、為什么開髖會那么痛、為什么要讓背部伸展、瑜伽中為什么要深呼吸、、、等等等等，我不想只是知道簡單的答案：因為這樣對身體好，或者開髖就是會疼、或者說拉伸了身體有柔韌性等等，我想知道深層的答案，有理論依據(jù)的答案。甚至我的期待是你講出我從來沒有想到過的問題，而讓我豁然開朗：“哦，原來是這樣哦！”。不知我這樣算不算要求高？我知道現(xiàn)在只是初級階段，我希望未來的中級以及高級學習中，我想到的以及想不到的疑惑能夠解決。

? ? ?我自己也會努力，嚴格要求自己。爭取畢業(yè)時教上滿意的答卷。感謝孟老師，感謝你對我的嚴格要求，感謝你犧牲休息時間每周給我補課！謝謝你！謝謝你們！

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