周末我上了“韻律運(yùn)動(dòng)”的公開(kāi)課，以下是我的幾點(diǎn)收獲：
1.楊老師把很復(fù)雜的東西講得很生動(dòng)、有趣、接地氣[強(qiáng)]。給我的啟發(fā)是，在日后的授課或者分享中，我要站在聽(tīng)者的角度更進(jìn)一步思考，怎樣可以更接地氣一點(diǎn)。
2.雖然是公開(kāi)課，楊老師還是分享了很多我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可以馬上就用起來(lái)的小錦囊，比如喝水、交叉爬行等等，我有跟幾個(gè)朋友分享，他們覺(jué)得很實(shí)用。
3.楊老師分享了很多底層原理[強(qiáng)]，外在世界紛紛擾擾，但其實(shí)很多東西的底層原理是相通的。
4.過(guò)去我總覺(jué)得老師是最厲害的，老師代表了最高水平，在同學(xué)相互按揉的的過(guò)程中，我感受到有一些同學(xué)會(huì)充分考慮到對(duì)方的體驗(yàn)，有一些同學(xué)本身就很有天賦等等，這個(gè)體驗(yàn)破了我的一個(gè)限制性信念。
5.在剛開(kāi)始按揉的時(shí)候，我就像剛學(xué)會(huì)走路的孩子一樣，顫顫巍巍、躡手躡腳、跌跌撞撞，完全不得要領(lǐng)，感謝我的搭檔給我很大的支持與鼓勵(lì)，謝謝，謝謝！后來(lái)在流水按揉的過(guò)程中，有了很多感受和體驗(yàn)，比如，有的用這個(gè)力道就好了、有的是共振、有的還需要更長(zhǎng)時(shí)間鏈接等等，更深刻地體會(huì)到了“放下頭腦，只管去做”、“教是最好的學(xué)”、“實(shí)踐出真知”等金句的含義。
6.今年年初的時(shí)候，微信簽名改成了“帶著覺(jué)知與韻律生活”，正月里就遇到了“韻律運(yùn)動(dòng)”課程，剛才又看了一眼我2019、2020的流年，感受到，有些智慧（身體的智慧/內(nèi)在小孩/真我/宇宙的力量……，不同流派的叫法不一樣）遠(yuǎn)比我們的大腦要強(qiáng)大得多，當(dāng)我們稍微聽(tīng)一耳朵內(nèi)在的聲音，稍微在生活中留一絲覺(jué)察，帶著一份信任，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，會(huì)有適合的（人事物啊各種）來(lái)到我們面前。
