? ? 我一向的作息時(shí)間特別規(guī)律—早睡早起。正常情況，春冬時(shí)候晚上九點(diǎn)多就睡了，十點(diǎn)之前準(zhǔn)能進(jìn)入夢鄉(xiāng)。早晨，5? 點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)起床。夏秋可能稍晚一會(huì)，但上下不差半個(gè)小時(shí)。

? ? 今年春天，孩子一直沒開學(xué)，為了適應(yīng)兒子的作息時(shí)間，就把我的作息時(shí)間全部打亂了。晚上要十一點(diǎn)才能睡，有時(shí)睡著就十二點(diǎn)多了，早晨5 點(diǎn)20還要準(zhǔn)時(shí)起床。很多時(shí)候4點(diǎn)多就醒了，就再也睡不著了。這樣，我既睡不夠，天天這樣，身體也吃不消。所以，正常情況下，午飯后，是我的補(bǔ)覺時(shí)間，我會(huì)一直睡到下午4點(diǎn)左右，差不多一下午的時(shí)間了。

? ? 這樣黑白顛倒的作息時(shí)間，不是我喜歡的，但是我必須要執(zhí)行的。