人在什么時刻，會意識到自律的重要性？

大概不是在早晨，睡到日上三竿不起時；不是在深夜，吃著炸雞喝著啤酒時；也不是在一有空閑，就盯著手機追著劇時。

而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身材越來越肥胖，生活越來越單調(diào)無聊，人生越來越失去掌控時，就會感到巨大的壓力。

而人在什么時刻，會意識到自律的好處？

大概不是在寒冷的冬天，也要逼著自己五點起床時；不是在感到疲憊，依舊要鍛煉身體時；也不是一個人在書房，獨自讀書寫作時。

而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己的身體越來越好，事業(yè)越來越有成，生活越來越豐富有趣，就會感到無比的欣慰。

于不自律的人而言，輕松是暫時的，但痛苦卻是長久的。

而對于自律的人來說，過程是痛苦的，但結(jié)果卻是令人滿意的。

記得網(wǎng)上有一個問題：高度自律的人，是一種什么體驗？

有個回答是：

“不再被生活拖曳著前進，而是生活在你的方寸之間，未來變得可控，一切都有條不紊地進行，想要的生活觸手可及。”

當(dāng)你覺得管不住，想要偷懶，想要懈怠時，想一想自己想要過上的生活，大概就不會讓自己沉迷于安逸享樂中。

但你覺得堅持不下去，想要懈氣，想要放棄時，想一想放任自己的后果，大概就有了進行自我約束和克制的緊迫感。