在生活或工作中，你可能在社交媒體上看到過遭遇重病或嚴(yán)重自然災(zāi)害的人，想捐款幫助他們。這是人類的自然的同理心。在熟人遇難時，我們不僅可能資助，還會安慰他們。

但有人總是生活坎坷。初次聽聞他們的不幸，我們會盡力幫助，并長期友好對待。我們還可能給他介紹工作，推薦ta給朋友，或者幫忙ta銷售土特產(chǎn)...

后來發(fā)現(xiàn)，這些人總把遭遇往慘了說。他們的不幸成了社交資本，用以獲得新關(guān)系和維持舊關(guān)系。

真慘與賣慘不同。分享不幸是一種緩解方式，能恢復(fù)心理平衡，容易獲得他人的理解與支持。

如何區(qū)分真慘與賣慘？真慘者僅敘述事情，不會不斷重提，不會將苦難作社交資本，對親友的安慰會感激。

賣慘者則從事情不行說到自己不行，用強(qiáng)烈情緒感染你，讓你陷入痛苦。他們會道德綁架你，若你離開，他們會顯示絕望。他們到處賣慘，實際是套路，目的是無償獲取你的資源和幫助。

你可能在想，如果幫助賣慘者解決了問題，他們是否就會變得正常。但事實并非如此，許多好心腸的人正是這樣逐漸被利用的。賣慘者不會把你當(dāng)作真正的朋友，而是計算你能為他們提供多少資源。一旦你對他們沒有價值，他們將會轉(zhuǎn)向下一個目標(biāo)。

賣慘者通常有三種手段：販賣理想、控訴不公、控訴原生家庭。

先說販賣理想的賣慘者。有時我們在創(chuàng)業(yè)圈遇到這樣的人，他們公司運(yùn)營糟糕，關(guān)系混亂，拖欠工資和債務(wù)，卻在社交媒體上訴說追求夢想的艱辛，吸引不明真相的支持者。面對這樣的賣慘者，要保護(hù)好自己的財產(chǎn)和人際關(guān)系，不要輕易投資或介紹資源給他。

再看那些總是抱怨不公的賣慘者。他們總覺得世界對他們不利不公，認(rèn)為自己總是受害者。如果你同情他們，可能就會陷入無盡的麻煩。

最后是那些愛談?wù)摷彝栴}的賣慘者。他們喜歡與人分享家庭沖突，這可能只是拉近關(guān)系的手段。實際上，他們家庭的問題可能并沒有那么嚴(yán)重，這么做只是為了操縱你。

現(xiàn)實中的賣慘者通常會混合使用這些手段，既談理想又抱怨不公，還批評家人。

如何應(yīng)對賣慘者？這些人不吝于在人群中展示自己的不幸，目的是吸引同情。通常見面幾次后，便能辨識出他們，并采取主動隔離策略以自保。

賣慘者常通過敘述不幸故事來引起關(guān)注。要讓他們明白你不會受其影響，需在他們開始講故事時打斷他們。例如，對于抱怨資金不足的賣慘者，你可以說：“我現(xiàn)在幫不了你。”提前打斷故事，拒絕起來較為容易。否則，聽完整故事會讓事情復(fù)雜化。

面對抱怨全世界不公的賣慘者，可以輕描淡寫地建議他們嘗試改變運(yùn)氣，例如“這都不是事”、“你去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)運(yùn)”。這樣的安慰性回應(yīng)可以轉(zhuǎn)嫁他們滿滿負(fù)能量，雖然可能令他們失望，但目的是讓他們對你失去興趣。

若賣慘者談及家庭問題，用老話回應(yīng)即可：“父母總有局限，但我們應(yīng)和睦相處。”這可能會讓他們認(rèn)為你思想保守，但至少不再糾纏你。

社交時，如果發(fā)現(xiàn)對方試圖通過賣慘控制你，明確表達(dá)他不喜歡聽、不認(rèn)可的話，有助于你們互相保持距離。你不必追求話題延續(xù)，而應(yīng)根據(jù)是否值得深入交往來決定如何互動。

最后還有一種，對于私下對你吐槽，例如懟前任的賣慘者。與這種人保持距離至關(guān)重要，不要被他們的表象所迷惑。一旦你心生憐憫，就可能會陷入不必要的麻煩。

記?。∶鎸u慘者，最佳應(yīng)對是立即打斷其行為并實行隔離。只要他賣慘，你們就不深交！把握住這個原則，你就不容易吃虧了！

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