頭條為了鼓勵大家輸出優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)內(nèi)容，從2022年***做了規(guī)則調(diào)整。
看到頭條規(guī)則的調(diào)整，作為新人，我看不懂規(guī)則上的概念和數(shù)據(jù)，甚至我有些抗拒自己去弄懂。但有一條我弄清楚了，就是以后要寫原創(chuàng)文章，而不是問答和微頭條。這讓我一下子陷入了慌亂，有點不知所措，我的內(nèi)心涌起了一股說不清楚的負面情緒。為了理清當(dāng)前的麻煩，我決定和自己來一次心靈對話，梳理自己的內(nèi)心。
一、小我和真我的對話
我問小我：“我慌什么呢？”
小我答：因為害怕改變，原來只是想寫點問答和微頭條，因為不自信，我覺得自己寫不好文章。
我又問小我：“寫文章和問答有很大的區(qū)別嗎？”
小我答：“區(qū)別也不大，問答也是文章，只是命題作文。如果把問答加個標(biāo)題，其實也是一篇文章?！?/p>
我接著問小我：“那你還在擔(dān)心什么呢？”
小我答：“我擔(dān)心自己沒有那么多的內(nèi)容可以寫?！?/p>
我又問小我：“過去寫簡書，你也寫了很多的啊，那時候為什么沒有擔(dān)心？”
小我答：“因為那時候沒有期待，隨心寫，不管寫得好不好?，F(xiàn)在有擔(dān)心，是因為有了期待，希望寫作變現(xiàn)?！?/p>
我說：“說來說去，還是因為你不自信而擔(dān)憂，跟規(guī)則調(diào)整似乎沒有很大關(guān)系。”
我對自己說：“我感覺到我現(xiàn)在不自信，因為我擔(dān)心自己寫不好。我接納我的自卑，自卑是好事，自卑在提醒我需要花時間和精力去改變，讓自己變得更好。人生充滿著隨機性，我們要做的并不是在無數(shù)個可能中去尋找最有可能的，而是在任意一個可能中去做自己力所能及的事情，盡最大的努力讓自己做到最好。
小我認同道：“是的，在任意一個可能中去做自己力所能及的事情，盡最大的努力做好。所以，我現(xiàn)在并不是要去擔(dān)憂自己做不好，而是因為想著怎么讓自己做好?！?/p>
二、對話后的反思
1、我看到了小我的畏難情緒
過去想寫微頭條，是因為簡單。不想寫文章，是因為怕難，也怕付出沒有回報。有沒有回報有時候并非我能所掌控的，但是怕不怕難，我打算怎么應(yīng)對困難，這是我可以掌控的。
張德芬老師在《遇見未知的自己》中提到：事情分三種，自己的事情，別人的事情，老天的事情。我們只需要做好自己的事情就可以了。所以，我跟需要關(guān)注的是我怎么讓自己不怕難，怎么去克服困難。
2、要做難而正確的事情
什么是難的事情呢？我的理解是，在做這個事情的過程中你會遇到困難和挫折，并且能通過自己的努力把這些困難和挫折都克服了，并讓自己有所成長。
與之相對的是簡單的事情，人在做簡單的事情的時候，幾乎不會遇到困難和挫折，因為事情簡單，我會做，你也會做，慢慢的自己也就沒有了核心競爭力。如果你選擇了做簡單的事情，那么要考慮的是怎么做到出色。把簡單的事情做出色，本質(zhì)上還是在做難的事情。
人生道路上，只有經(jīng)歷困難和挫折還會有所成長，所以珍惜要珍惜生活中的每一次困難
三、怎么應(yīng)對困難
1、先寫，做到日更
我在簡書上寫了600多天，沒想過要得到關(guān)注和變現(xiàn)，所以，寫得毫無壓力。但是帶著期望來到頭條，卻讓我有了很多束縛，不知道寫什么，也不知道如何下筆，有種畏手畏腳的感覺。
我選擇暫時放下期待，先寫。先讓自己有內(nèi)容輸出，不管寫什么，寫成什么樣，先完成輸出，做到日更。寫了以后發(fā)現(xiàn)問題，再優(yōu)化。就如前面我說的，如果不寫，或者是像以往一樣沒有目標(biāo)的輸出，對我來說就是一直是在做簡單的事情。我想要自己做點難的事情，能讓我有所成長的事情。但前提是，我要先做，做了才會發(fā)現(xiàn)問題，才可能去解決問題。
2、邊學(xué)，并實踐和反思。
在頭條搜索相關(guān)文字，學(xué)習(xí)優(yōu)秀創(chuàng)作者的寫作經(jīng)驗，把前人的經(jīng)驗應(yīng)用到日常寫作中，我想會比我自己去摸索要高效很多。我還去分析優(yōu)質(zhì)文字的寫法，拆解文章結(jié)構(gòu)。我想，假以時日，我也一定會有所提升。
3、優(yōu)化再優(yōu)化
人的成長是呈螺旋式的，是不斷的學(xué)習(xí)、思考、實踐、再優(yōu)化的過程，過程是漫長而曲折的，所以，我需要有一份開放的、持久的心態(tài)，切忌自我封鎖、急于求成。
既然已經(jīng)選擇了自媒體寫作這條路，那就踏踏實實的扎根在這里，在自己能力范圍內(nèi)做到最好，不辜負自己、不辜負時光。
我是向上的藤蔓，用寫作療愈心靈，關(guān)注內(nèi)在成長，如果你喜歡我的文字，就請點贊、評論和轉(zhuǎn)發(fā)吧。
