? ? ? 不知不覺(jué)加入易效能教練隊(duì)伍已經(jīng)一年了，從一個(gè)學(xué)員到進(jìn)入教練隊(duì)伍，嘗試帶班到現(xiàn)在已經(jīng)帶第五個(gè)班級(jí)，感觸很多。
一、好習(xí)慣繼續(xù)
1、早睡早起差不多都完成，用來(lái)也記錄，7.1日在杭州趕回來(lái)，沒(méi)有在23點(diǎn)之前睡覺(jué)。
2、 每日步數(shù)不少于一萬(wàn)步，這個(gè)已經(jīng)形成固定習(xí)慣，每天力量訓(xùn)練完成。
3、每日不少于7杯水，每日的飲食規(guī)律適量。
二、易效能學(xué)習(xí)
1、教練晨會(huì)和內(nèi)訓(xùn)會(huì)議全部參加，空中課堂參加2次。
2、帶班級(jí)199和207，每次班級(jí)晨會(huì)都參加，也很開心，199畢業(yè)了。
3、試著講了一個(gè)錦囊，關(guān)注群和影響圈，感覺(jué)錦囊的講解對(duì)個(gè)人的提升作用還是非常好的。
4、開始踐行易效能二階的內(nèi)容，非常的好，開始很有抵觸，因?yàn)檎碚娴牟皇菑?qiáng)項(xiàng)，現(xiàn)在慢慢的適應(yīng)了。
5、207的嘚瑟大會(huì)籌備的越來(lái)越好，感覺(jué)宣傳部的能量真的是超級(jí)高的。
三、喜悅分享
1.199畢業(yè)典禮，跑到了上海和一群伙伴一起參加畢業(yè)典禮。還看到了徐州來(lái)的張楠班長(zhǎng)，開娜主教練和李燦也從杭州過(guò)來(lái)。大家在一起帶了很久，也確實(shí)很開心的，自己做了一個(gè)分享，90天踐行不是一個(gè)結(jié)束，而是一個(gè)開始，希望大家在易效能的圈子里泡的久一些。
2.參加了陳蕓籌辦的時(shí)間管理分享，做了一個(gè)分享，遇到了幾個(gè)高能量的伙伴，感覺(jué)挺不錯(cuò)，又打開了自己的眼界的感覺(jué)。
四、個(gè)人學(xué)習(xí)
1、得到上購(gòu)買了寧向東老師的管理課，粗略的聽(tīng)了100集音頻課，還是很有收獲的。感覺(jué)需要自己好好地用心去學(xué)習(xí)才行，給以后做知識(shí)的儲(chǔ)備。
2、孫陶然老師的有效管理5大兵法，看了2遍，感覺(jué)很受用，希望自己成為一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?。也感覺(jué)這本書其實(shí)比較符合易效能的思維，高效，專注，有夢(mèng)想，傳播正能量，愛(ài)學(xué)習(xí)。
3、得到上聽(tīng)了幾本書，感覺(jué)以后可以好好地做分享。
五、家庭
1、這一個(gè)月還是比較的簡(jiǎn)單，孩子上了一個(gè)月的課。期間也因?yàn)檎{(diào)皮，去和其他家長(zhǎng)做了一次溝通。
2、家里的屋面裝修完成，感謝老媽的辛勤，家里慢慢開始干凈了。也謝謝施工老板的用心和努力。
六、人際
1、和207幾個(gè)班委做了一下溝通，還是很愉快的交流體驗(yàn)。
2、192的幾個(gè)推薦教練都通過(guò)了考核，全部進(jìn)入了教練隊(duì)伍，真是很大的驚喜，希望她們能夠在教練隊(duì)伍中快速成長(zhǎng)。
時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼間七月份已經(jīng)結(jié)束。199畢業(yè)了，207也踐行過(guò)半，自己一年的計(jì)劃，感覺(jué)也沒(méi)有很好的完成。8月份會(huì)在看幾遍5大兵法，多學(xué)習(xí)一下，寧向東老師的課，多做一些筆記，讓自己成為一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜恕?/p>
8月份繼續(xù)加油。
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