#30天專(zhuān)注橙子計(jì)劃#情緒管理#15天#防走偏“不鉆牛角尖的底層邏輯”

認(rèn)知偏差1：預(yù)測(cè)未來(lái)及災(zāi)難化 ? ? ? ? ?對(duì)策：垂直下降+概率相乘

垂直下降的追問(wèn)，就是把問(wèn)題一個(gè)一個(gè)往下問(wèn)及預(yù)測(cè)可能發(fā)生的概率

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