高效能慢生活踐行第583天

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?【晨間日記的奇跡】

今日出發(fā)杭州,隨手帶了《晨間日記的奇跡》這本小書,忘了是第幾次讀,總是隔段時間翻出來看看,畢竟每天在寫晨間日記,重復(fù)做的事情需要不斷精進和優(yōu)化。

有的小伙伴會有疑問,晨間日記一定要早上寫嗎?早晨一寫容易寫很久是不是浪費了寶貴時間?晨間日記想要分享又涉及隱私怎么辦?堅持了一年多的我或許可以給你一些建議,歡迎留言1,約個音頻來交流。

?自省習(xí)慣:

上午陪同伴去電視臺參加演講賽,因為她第一次出征,而且昨天我們才完成了大合唱的比賽,準(zhǔn)備不夠充分。抽簽第二位出場,我在等待分?jǐn)?shù)的空檔做了對此次演講的復(fù)盤,總體表現(xiàn),優(yōu)點&缺點,如果我來做這次演講如何做?在演講方面我的下一步動作是什么?

我全程幫同伴錄了視頻,她表現(xiàn)不夠好有些沮喪,笑著說不想看視頻,我抱抱她,告訴她:第一次已經(jīng)很棒了,爛開始好結(jié)果,留著視頻后續(xù)可以仔細(xì)觀摩并改進,我覺得這是我陪她來最應(yīng)該做的事情。

?【效能習(xí)慣】出發(fā)前,參照出行清單sop,一一打勾核對,分不同的行李袋放好 ,安心出行。之前幾次也有清單,但心里卻想當(dāng)然覺得自己完全記得,結(jié)果總有小遺漏,這次老老實實跟著清單走,簡單靠譜不動腦。

?【博物館迷】

作為博物館迷,每到一地,去當(dāng)?shù)夭┪镳^是必做項。和先生在去機場的路上,把酒店訂到博物館附近,了解浙江博物館的鎮(zhèn)館之寶。計劃明天早晨沿大運河跑個步和身體談個戀愛,上午去博物館參觀,豈不美哉?

我的夢想清單:做一名博物館解說員。之前了解過相關(guān)報名需求,今年的時間安排不合適達不到解說的頻次,但不遠的將來一定可以噠。

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