有句話叫“看過了很多道理，依舊過不好這一生”。很多人感慨，”因焦慮而開始學(xué)習(xí)，但越學(xué)越感到焦慮“。
其實學(xué)了很多，并不代表你學(xué)會了很多。今天我給大家推薦一位超級學(xué)霸斯科特·楊編寫的一有關(guān)學(xué)習(xí)的書，這本書將會告訴你，如何一年學(xué)完33門課程。
《如何高效學(xué)習(xí)》是一本介紹了作者整體性學(xué)習(xí)思想和具體技術(shù)的書。本文主要拆解本書的上篇-整體性學(xué)習(xí)策略，也就是理論部分。
什么是整體性學(xué)習(xí)呢？
整體性學(xué)習(xí)是一種學(xué)習(xí)理論，區(qū)別于死記硬背式的機(jī)械式學(xué)習(xí)，它將就像一部機(jī)器運行的原理，精確、全面地描述了大腦是怎么樣進(jìn)行學(xué)習(xí)的。
整體性學(xué)習(xí)有哪些主要概念呢？
三個主要概念：結(jié)構(gòu)、模型、高速公路
結(jié)構(gòu)，知識的底層結(jié)構(gòu)。比如，基礎(chǔ)數(shù)學(xué)，基礎(chǔ)語言等。建立知識結(jié)構(gòu)需要日積月累，非一日之功。
模型，模型就像是結(jié)構(gòu)的種子，是一座建筑的地基和框架，是知識最核心的概念，在此基礎(chǔ)上將引伸出全部的知識
高速公路，高速公路是在各種知識結(jié)構(gòu)中建立聯(lián)系的通路。整體性學(xué)習(xí)中，能夠用一種知識結(jié)構(gòu)去聯(lián)想另一個知識，加快知識的理解。
整體性學(xué)習(xí)如何進(jìn)行？
信息獲取，三個主要目標(biāo)，簡化，容量，速度
理解，如果你不能立即理解某段話，并不代表你的學(xué)習(xí)不具有整體性。我的建議是當(dāng)你遇到比較難的課程時，首先嘗試將其分解為更小的問題、縮小范圍，搞清楚你真正不能理解的地方，你才可以深入閱讀，跨過障礙。
知識拓展：拓展是整體性學(xué)習(xí)的開始，將前面獲取到的信息與其他信息聯(lián)系起來，在這個階段要拓展對信息的理解，包括信息的由來以及信息如何聯(lián)系到其他信息等。主要有三個拓展方式：1、深度拓展，主要是探索知識的背景，對知識來源、結(jié)論、結(jié)構(gòu)等進(jìn)行深度探索；2、橫向拓展，要求在同個知識領(lǐng)域中，建立不同的知識模型，將孤立的知識點進(jìn)行聯(lián)系；3、縱向拓展，這是比較創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，需要在不同知識結(jié)構(gòu)之間進(jìn)行聯(lián)系，加深對知識的理解，是一種跨學(xué)科的學(xué)習(xí)方式。
模型糾錯，糾錯的目的就是要修正理解知識過程出現(xiàn)的錯誤。
知識應(yīng)用，應(yīng)用是學(xué)習(xí)的最終目的，能做到學(xué)以致用方能更好地適應(yīng)現(xiàn)實世界。
測試，通過測試要確定你對知識的理解到了什么層次。
整體性學(xué)習(xí)中最關(guān)鍵的步驟是將所學(xué)的知識運用到實際中去，知識只有獲得了在實際生活中的價值才是真正的知識。
我們能夠獲取的信息類型有哪些？這些信息有什么特點？
隨意信息是一系列事實、日期、定義或規(guī)則，它們?nèi)鄙龠壿?，最不容易進(jìn)行整體學(xué)習(xí)的。聯(lián)想法、掛鉤法和壓縮法會有些幫助。
觀點信息，最大的難點在于獲取階段。你需要檢查大量的信息以尋找其中的模式，而不是去記憶具體的細(xì)節(jié)。速讀技巧對于收集信息非常重要。
過程信息是教導(dǎo)你怎么行動的信息，是講述一系列動作、操作的信息?！?nèi)在化·比喻法·圖表法·模型糾錯。
具體信息是那些在實際中可以觀察到、聽到、觸到的信息。
抽象信息與隨意信息正好相反。抽象信息非常難以理解，但是邏輯性很強。在學(xué)習(xí)抽象信息時，整體性學(xué)習(xí)優(yōu)勢明顯。通過將信息轉(zhuǎn)化為更容易想象成圖像的形式，你可以為知識建立廣泛的聯(lián)系。內(nèi)化和比喻法是兩種主要的辦法。
關(guān)于整體性學(xué)習(xí)七大技術(shù)，將會在《如何高效學(xué)習(xí)》下篇進(jìn)行分享。如果你也是喜歡閱讀，喜歡學(xué)習(xí)。歡迎關(guān)注我，私信交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗
