我是兩個(gè)孩子的媽媽，做著一份需要高效運(yùn)轉(zhuǎn)的工作，想學(xué)習(xí)寫(xiě)作，怎么利用好碎片時(shí)間呢？
學(xué)習(xí)寫(xiě)作需要輸入、輸出兼顧，閱讀、學(xué)習(xí)、思考一個(gè)都不能少。怎么在相對(duì)有限的時(shí)間里，做好閱讀、學(xué)習(xí)、思考呢？
帶著這個(gè)問(wèn)題，我對(duì)自己的碎片時(shí)間做了梳理，希望找到更合理的利用時(shí)間方式。
我的碎片化時(shí)間，大約有幾個(gè)空檔：
一是上下班開(kāi)車時(shí)間。每天早上送送孩子到學(xué)校，再轉(zhuǎn)到單位，大約半個(gè)小時(shí)，晚上下班回家略擠，需要40-50分鐘。
二是開(kāi)會(huì)間隙。我們會(huì)議特別多，一周一般有3次會(huì)議，多的時(shí)候一周天天開(kāi)會(huì)，而且有的會(huì)議一開(kāi)就是一上午或一下午，甚至開(kāi)到晚上七八點(diǎn)吃飯。其實(shí)涉及到自己的工作，就那么一會(huì)兒，但人不能請(qǐng)假，必須到會(huì)場(chǎng)坐著。
三是中午休息時(shí)間。吃完午飯12:40，下午1:00~2:00之間有宿舍簡(jiǎn)易床鋪供休息，飯后至1:00之間有近半個(gè)小時(shí)。不午休的話，有大約90時(shí)間。
四是每天晚上下班時(shí)間。下午下班后，我一般6點(diǎn)多到家，7點(diǎn)吃完飯。陪孩子在外面散一圈步，或送孩子到繪畫(huà)班，舞蹈班。每次課程等待時(shí)長(zhǎng)有一個(gè)多小時(shí)?；丶液蠼o孩子洗澡，輔導(dǎo)閱讀，孩子讓我陪她睡。她睡著后的時(shí)間都是自己的。
五是周末時(shí)間。每周日我去健身房運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)，輔導(dǎo)兒子功課一到兩個(gè)小時(shí)。有時(shí)候跟家里人去逛逛街，逛逛公園，或者與朋友去外面吃個(gè)飯。周末屬于自己的時(shí)間比較多，有時(shí)候有一整天的時(shí)間。
我怎么利用自己的碎片時(shí)間呢？
一是用好上下班路上來(lái)回半小時(shí)，我一般聽(tīng)一些電子書(shū)或者寫(xiě)作課老師們上課的語(yǔ)音。有時(shí)起床比平時(shí)早20分鐘，上班路上不塞車，一路暢通，可以比平時(shí)提前30分鐘到，而且路上可悠閑聽(tīng)書(shū)，不用擔(dān)心女兒上學(xué)遲到去超車，沒(méi)有精神壓力。
二是開(kāi)會(huì)期間善用時(shí)間。我一般選擇坐在邊邊角落，在領(lǐng)導(dǎo)看不到的地方，用手機(jī)處理事務(wù)，快到自己要發(fā)言或領(lǐng)導(dǎo)講到與自己所在部門(mén)高度相關(guān)的工作，趕緊認(rèn)真進(jìn)入會(huì)議狀態(tài)，一副正襟危坐，認(rèn)真開(kāi)會(huì)的樣子。
三選擇中午時(shí)間固定看書(shū)閱讀。有段時(shí)間，我中午不休息，吃完午飯后的時(shí)間全部用來(lái)看小說(shuō)，直到上班，到了下午三四點(diǎn)挺困的。尤其晚上回家，孩子讓我陪她玩，陪她閱讀，精力很不濟(jì)，眼睛都打不開(kāi)。后來(lái)我把中午休息時(shí)間改為半個(gè)鐘，看書(shū)閱讀一個(gè)小時(shí)，這樣精氣神好多了。
四是用好晚上的個(gè)人時(shí)間。晚飯后，我陪孩子玩滑滑梯或者送孩子到舞蹈班、繪畫(huà)班上課，等待孩子下課間隙，我零零碎碎寫(xiě)文，到家后等孩子睡著再整理，發(fā)布到簡(jiǎn)書(shū)。
我從2020年11月初注冊(cè)簡(jiǎn)書(shū)，開(kāi)始寫(xiě)作至今5個(gè)多月，在簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)完成21.3萬(wàn)字，平均每天完成了1200字。前期完成字?jǐn)?shù)多，最近穩(wěn)定下來(lái)，每天平均800-1000字。
五是周末集中學(xué)習(xí)。每周末，我把自己平時(shí)沒(méi)有完成的文章，或者想看的書(shū)集中在這兩天看，月底時(shí)對(duì)自己的閱讀做回顧總結(jié)。
梳理完之后，我感覺(jué)自己可以在以下幾個(gè)方面做優(yōu)化提升。
一是早上可以起床更早一點(diǎn)，我現(xiàn)在每天早上6:45起床，可以調(diào)整到6:20起床。起床早一點(diǎn)，用早上的時(shí)間寫(xiě)文，就不必每天晚上趕文，可以留出更多時(shí)間修改、優(yōu)化文章。一日之計(jì)在于晨，早上提前一點(diǎn)起床很重要。
二是每天要留半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)間太少了。我不敢跑步，每次跑步，聽(tīng)到膝蓋骨啪啪地響，有些嚇人，可以考慮其他形式的運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有身體健康保障，影響健康美好生活各項(xiàng)指標(biāo)。
三是想辦法提升孩子們的自我管理能力。女兒快5歲了，每天晚上還必定要我陪她睡，不肯獨(dú)自睡覺(jué)。如果給孩子念完故事，她能很快睡覺(jué)，我可以不用在床上看手機(jī)，直接在電腦上寫(xiě)文，效率比在手機(jī)上起碼要快一倍。
四是每月底除了做閱讀總結(jié)回顧，還要做寫(xiě)作總結(jié)回顧。做月度寫(xiě)作總結(jié)，看一看自己在寫(xiě)作上走的彎路，回顧老師們的點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，溫故而知新，相信會(huì)有更多的感悟。
五是工作上進(jìn)一步授權(quán)。授權(quán)和明確其他工作人員分工，讓自己從更多繁雜的事務(wù)中抽離出來(lái)，有更多的時(shí)間思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，更快提升自我。
關(guān)于如何優(yōu)化利用時(shí)間，您有哪些更好的建議呢？
