問題：被極度自卑挽留的孩子如何走出困境？
? ? 各位老師同學(xué)，我們看這個(gè)問題，看完家長的問題，有兩個(gè)感覺：一個(gè)感覺，這個(gè)問題很糾結(jié)，如果無意識(shí)的順著那個(gè)問題看下來很痛苦；第二個(gè)問題，就我在這個(gè)表述里面，收到的是一個(gè)被困在了一個(gè)叫極度不接納自己極度自卑的這樣的一個(gè)狀態(tài)里的孩子，看了阿德勒的自卑與超越，都能明白，自卑，其實(shí)對(duì)于人不斷的超越自己，不斷的完善自己，實(shí)現(xiàn)自己是有幫助的，當(dāng)你深深的被挽留在某種狀態(tài)，如果無法從這樣一個(gè)境地里邊去超越完成實(shí)現(xiàn)自己，這個(gè)是很痛苦的，我只能留在這一種狀態(tài)里面，我們所有人都有自卑的情結(jié)，所有人都會(huì)覺得自己不夠好，然后我慢慢地覺得還好，然后又進(jìn)入一個(gè)覺得自己不夠好的狀態(tài)。
? ? 然后呢，為了掙脫這種狀態(tài)，我們就繼續(xù)的努力的成長，然后有沖突對(duì)撞，最終走出這種狀態(tài)，其實(shí)人是一次一次的被這種自卑的情結(jié)這種狀態(tài)，推動(dòng)著往前走，讓我們變得越來越好，這個(gè)孩子很顯然，是被困在了這樣一個(gè)狀態(tài)里邊。
? ? 我用了一個(gè)詞，叫被這種狀態(tài)給挽留了，然后為什么說挽留呢？是孩子在這兒待一會(huì)兒，不是注定終生一直在這個(gè)狀態(tài)里邊的，只是被挽留了一會(huì)兒，這是一種比較積極的心態(tài)，我也希望爸爸媽媽能這么去想，就是我的孩子只是在這個(gè)狀態(tài)里面被挽留了一下，給留的時(shí)間久了一點(diǎn)，僅此而已，我的孩子他終究會(huì)走出來的。
? ? 我們?nèi)绾尉芙^這種極度自卑狀態(tài)的盛情邀請(qǐng)，而走向另外一個(gè)能夠超越和實(shí)現(xiàn)自己的邀請(qǐng)，這個(gè)是家長訴求的一個(gè)點(diǎn)，我注意到家長的一個(gè)描述，孩子想當(dāng)模特，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，又覺得做模特兒不靠譜，覺得大自然能接受，而不能對(duì)人，跟人打交道是回避的，孩子對(duì)大自然是一種開放的狀態(tài)，但對(duì)人是一種回避的狀態(tài)或者防御的狀態(tài)，然后不喜歡所學(xué)的專業(yè)又不想換，然后其實(shí)渴望交朋友，又覺得自己不被需要，后又覺得自己長得丑，想割雙眼皮，又覺得年齡大了，想法不靠譜。
? ? 然后感覺自己是悲劇，回避看悲劇的作品，每天只上網(wǎng)課不復(fù)習(xí)，以前看書多可是沒人交流。其實(shí)呢，這是一個(gè)沒有問題的問題。
? ? 我首先想說的是家長的問題，怎么說呢，它是處在一個(gè)很糾結(jié)的狀態(tài)，或者說過度焦慮的一個(gè)狀態(tài)，我不知道這樣分析的對(duì)不對(duì)，從這里邊，我看完這個(gè)問題，覺得我都快得抑郁癥，過度焦慮，特別焦慮。而且，指出一個(gè)路，又自己把它堵死，給出一個(gè)方向，又給它堵死。
? ? 然后整個(gè)的感覺無法定向，我分析的這個(gè)應(yīng)該是家長身上的感覺，就是一種極度的焦慮，甚至在情緒調(diào)節(jié)上，他處在一種失控的狀態(tài)，沒有辦法去完成自己一個(gè)情緒調(diào)節(jié)的過程，我們好多家長在這邊就受阻。
? ? 情緒調(diào)節(jié)，在神經(jīng)語言學(xué)里面，要經(jīng)過一系列的這種過程，像編碼，對(duì)于你現(xiàn)在的這種心境的調(diào)節(jié)，內(nèi)心，像這種語言，“我愛你”同樣一句話，它有語境，你的心理環(huán)境，心境的調(diào)節(jié)，我們從一種很憂傷的這樣的一個(gè)過程到一種心境的恢復(fù)，然后進(jìn)入自我防御，然后進(jìn)入情感調(diào)節(jié)，如果你去分析它，它會(huì)經(jīng)歷一系列一系列的過程，會(huì)幫助我們進(jìn)行好的情緒調(diào)節(jié)，會(huì)幫助我們產(chǎn)生思維定向的，先產(chǎn)生感覺定向，才產(chǎn)生思維定向，會(huì)讓我們的注意力焦點(diǎn)，最終集中在一個(gè)事實(shí)上。
? ? 這邊的問題問的，如果爸爸媽媽問這個(gè)問題，通過這個(gè)問，我能感覺到整個(gè)的情緒調(diào)節(jié)這一塊是失控的，我們的思維注意力焦點(diǎn)，感覺無法定向，如果孩子也是這樣，孩子的感覺也沒法兒定向，這個(gè)讓我想起來一個(gè)，我做個(gè)比喻，看大家能不能了解這個(gè)孩子，或者這個(gè)孩子父母的處境，爸爸媽媽理解一下自己以及孩子的處境。假如說你到一個(gè)風(fēng)景區(qū)去旅游，在一個(gè)可以左右搖晃的吊橋上，通過這個(gè)吊橋要從一個(gè)高地，通向另外一個(gè)高地，下面可能是幾十米深的懸崖，一個(gè)溝壑，然后我們就這么走，走到這個(gè)吊橋的中央，起了一陣風(fēng)，我們內(nèi)心突然覺得恐懼，腿開始抖，渾身開始抖，然后一種恐懼，一種焦慮，一種極度的對(duì)自己的不認(rèn)同和害怕，因?yàn)楹枚嗳嗽诳粗悖愕呐笥?，你的同事，你的親人，甚至都已經(jīng)過去了，或者你追隨的團(tuán)隊(duì)好多人都已經(jīng)過去了，有的人在后邊，你在那個(gè)吊橋上晃，你的腿越抖，這個(gè)吊橋左右晃的越大，在前方的伙伴，已經(jīng)過去的人招呼你說，你過來吧，我們?cè)谶@兒等著你，勇敢一點(diǎn)。
? ? 別人越是這么喊你，后邊的人越是這么催你，你就越覺得自己無能，你又想趕緊過去，證明自己的能力，可是兩個(gè)腿呢，就一直抖，不聽使喚。這個(gè)吊橋呢，更是不受控制的晃，你的腿左右擺，吊橋就左右晃。看上面這個(gè)孩子就站在吊橋上，一次次試圖給自己勇氣說我要過去，需要前方那些朋友，可是我害怕我沒勇氣，然后這個(gè)橋欲靜而風(fēng)不止。你說是不是外邊這些因素不好，周圍環(huán)境不好，周圍這些人不好。說這個(gè)文學(xué)作品太悲劇不好，我這個(gè)專業(yè)不好，當(dāng)模特不好，總是我們覺得這個(gè)環(huán)境有問題，其實(shí)是我們自己在抖。
? ? 怎么說呢，搖晃的吊橋，這樣的一種心理和處境，我是通過這個(gè)問題感受到的這樣的一個(gè)畫面，通過這樣的一個(gè)事例畫面，你再看一看這個(gè)孩子的處境，受這個(gè)環(huán)境的影響，受別人的這種鼓勵(lì)，催促，召喚，孩子就會(huì)陷入另外一個(gè)問題，一種極度的自卑里面，他這種會(huì)被反強(qiáng)化，我想這一塊的話，應(yīng)該是小時(shí)候就形成的，孩子小時(shí)候應(yīng)該就不被接納，在同伴當(dāng)中被人怎么召喚，孩子會(huì)形成一種更深的這種自我否定感，是我不夠好，我無法勝任我的專業(yè)，我無法勝任群體，我無法勝任長得漂亮，這是孩子的一個(gè)困境。
? ? 我們有一次做活動(dòng)，一個(gè)媽媽為了給孩子做榜樣，要去挑戰(zhàn)一個(gè)叫高空斷橋，玩過這個(gè)拓展訓(xùn)練的應(yīng)該都知道，要在幾米高的一個(gè)高空，從一個(gè)踏板上要跳到另外一個(gè)踏板上，中間應(yīng)該有一米左右的距離，然后媽媽恐高，在上這個(gè)吊橋之前，因?yàn)樗⒁饬裹c(diǎn)在往上看。然后就就以好快的速度，就爬上了高空這個(gè)斷橋，爬上去之后一踩上這個(gè)板子，就沖著底下的人，我們都在給他加油，孩子也在下面看著，也在加油。然后上去之后，就沖下邊喊了一聲說，教練，這個(gè)板子是不是沒有固定牢，這個(gè)板子為什么一直在晃，教練就喊她說，板子沒晃，是你的腿在抖，媽媽就緊緊的抱住那個(gè)柱子，說不對(duì)，這個(gè)板子一直在晃。我們就給她加油，媽媽的就死死的抱住這個(gè)柱子不放，大家在下邊加油了半天，這個(gè)媽媽還是不敢過去，就抱著柱子。
? ? 教練說，要不你下來，你把手松開，我把你放下來，不行我不敢；要不你鼓鼓勇氣跳過去，你就超越了自己，不行我不敢，就耗在這了，你說這個(gè)下來也不行，跳過去也不行，我想這個(gè)，就是孩子和問問題的家長共同的處境。
? ? 她是怎么跳過去的呢？我們所有人都不喊了，我們?cè)谀莾鹤銐蚝傲税雮€(gè)多小時(shí)，然后教練一直在下邊兒催，然后教練也不催了。我都給教練說，都別催了，這個(gè)媽媽的有恐高癥。如果我們真的相信她能行。就沒必要，在下面一直激勵(lì)，一直喊，教她怎么做。
? ? 我們只需要站到下面，平靜的耐心的等待就行了，媽媽的那個(gè)孩子也不喊了，只說了一句，媽媽慢慢來，慢慢來，我相信你，結(jié)果，那個(gè)媽媽后來慢慢的從那個(gè)踏板上慢慢的松開手，站起來。我們看到的奇跡的那一幕，一個(gè)恐高癥的媽媽，為了給孩子做榜樣，雖然用了很長時(shí)間，但是從那個(gè)踏板上自己跳了過去，我們晚上討論這個(gè)事情，有一部分人認(rèn)為媽媽肯定就放棄了，有一部分人認(rèn)為，說當(dāng)我們靜下來的時(shí)候，當(dāng)我們不再干擾這個(gè)媽媽的時(shí)候，我們覺得媽媽會(huì)跳過去。
? ? 這個(gè)媽媽對(duì)大家特別感謝的地方在哪兒呢？就是你鼓勵(lì)她喊的時(shí)候，她更恐懼，當(dāng)我們平靜下來，耐心等待的時(shí)候，媽媽感受到了信任和力量。而且媽媽通過這個(gè)事，解決了一個(gè)恐高的問題。所以當(dāng)孩子面臨同樣的處境，換一下角色，孩子面臨的也是同樣的處境，就是當(dāng)孩子覺得自己老在這樣一個(gè)極度不接納自己，然后整個(gè)的感覺，思維，情緒無法定向，忽左忽右忽前忽后，無法定向，我們能做的，不要干擾他，如果真相信孩子，就像那一群人一樣，讓這個(gè)孩子有機(jī)會(huì)完成一個(gè)自我調(diào)節(jié)的過程。
? ? 否則他會(huì)更恐懼，他就抱著那個(gè)柱子，陷在這種深深的自卑情結(jié)里邊，一直被挽留出不來，無法實(shí)現(xiàn)和超越自己，我個(gè)人感覺，孩子的這種認(rèn)為自己不夠好，極度的不接納自己，整個(gè)的情緒調(diào)節(jié)能力不起作用，整個(gè)處在一種混亂狀態(tài)。他并不需要誰去給他做榜樣，給他示范，如何超越自己，如何跳過去，也不需要誰在下邊兒給他喊，你加油跳過去，我覺得孩子需要靜下來，這種情緒的自我調(diào)節(jié)能力，只有他自己能啟動(dòng)，他需要一個(gè)內(nèi)環(huán)境，更需要一個(gè)外在的環(huán)境去支持他，就像我們很多媽媽，又想愛，又恐懼，又想讓孩子學(xué)習(xí)，又想信任他，但是又懷疑他。我們這種情緒始終無法定向，我們大部分人都通過這樣的情緒調(diào)節(jié)，慢慢開始定向到愛上面，尤其是在博瑞智學(xué)這一路長時(shí)間學(xué)習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的訓(xùn)練自己。
? ? 這段時(shí)間的大家聽專業(yè)課，聽董進(jìn)宇博士的課，趙亮老師的課，汪莉老師的課，尤其是上一講??！王麗老師剛講完的第一節(jié)課，我看了一下大家的作業(yè)好多家長，情緒產(chǎn)生了定向。這是很神奇的課，然后我們注意力焦點(diǎn)集中在了事實(shí)，集中在了愛上面，集中在了信任上面，一群人的開始沉下來，進(jìn)入一個(gè)更耐心的狀態(tài)，更平靜的狀態(tài)，然后我們情緒定向，時(shí)間精力定向，這是汪莉老師給我們帶來這樣的一個(gè)情感的場(chǎng)，給我們制造了這樣一個(gè)內(nèi)在的心理環(huán)境，其實(shí)孩子就需要這樣一個(gè)能夠靜下來的環(huán)境，沉下來的環(huán)境。
? ? 推己極品，應(yīng)該是這樣的最近對(duì)這個(gè)問題或者是先把他合理化，這是我們很多人都會(huì)陷進(jìn)去的一個(gè)問題，很多人。我在以前，讀海德格爾的時(shí)候，好多話題是讀不懂，我看這個(gè)問題的時(shí)候，我腦袋里面有那么一句話就蹦出來了。
? ? 海德格爾描述這個(gè)人的存在，有過那么一句話，我以前還把它背下來，但是讀不懂，我們?nèi)?，都是處在眾人之中，但是又孤?dú)地生活，我們很容易失去自我，一且我們失去自我，我們就坐到這兒等待良知的召喚，我們希望借由這種途徑，作為我們本身的存在。一些孤獨(dú)的孩子極度自卑的孩子，敏感的孩子很容易，被影響這種存在的最深處，進(jìn)而迷路，這就是一個(gè)迷路的孩子，不知道怎么走出來。我只是通過剛才那個(gè)比喻，給家長一些啟發(fā)。
? ? 我們今天就不去想那么多原理，我希望爸爸媽媽能在上邊我講的這個(gè)搖晃的吊橋，高空斷橋，這樣的一個(gè)的例子里面去想一想，沉下來想一想孩子真的需要什么，我們又在干什么？我們干的真的能幫助孩子走出來嗎？當(dāng)我們靜靜地等待的時(shí)候，也許我們干的更多，當(dāng)我們什么都不說的時(shí)候，只是平靜的篤定地望著孩子的時(shí)候。也許我們干的最有效，當(dāng)你什么都不說的時(shí)候，說了更多，這是今天的這樣一個(gè)分析，希望能夠?qū)Ω魑话职謰寢層幸稽c(diǎn)啟發(fā)，能夠有一點(diǎn)幫助。這個(gè)心愿足矣，我們今天早上的案例分析到這兒就結(jié)束，感謝各位的收聽，謝謝你們！
