? ? ? ? 心惠老師講到要修抱持，給身邊人安全感，讓他們感覺到有靠山。讓身邊人感到喜悅，自由。

? ? ? ? 第一次聽說抱持這個詞，回顧，感受一下，我想銘馨身上的就是抱持吧，和她在一起，自由自在，倍受滋養(yǎng)，被引領。一切都被允許，一切都是好的，一切都很美好。今天晚餐，聽見銘馨和人聊到馬老師，很是推崇，說馬老師的東西都是自己最后說了一句；”我們還差的遠呢。”一句話，謙遜可見一斑，境界凸顯。由內(nèi)而外，真實，溫柔美好的人。

? ? ? 我這差距大了去了。目前在調(diào)整自己忍吞模式，難免存在矯枉過正，為了不忍吞而表達。離一致性表達還有距離，更別說抱持了。

? ? ? 今天學員練習時，有同修帶我去看一大片撕了滿地的碎紙。問我什么想法？我想知道是誰制造的。剛測完，自語33分，做什么都要弄清楚明白，這里也有指責的成分在。執(zhí)行師課程里，怎么也該講究一下三贏吧，發(fā)泄完了，怎么也善后一下吧。

? ? ? 同修說是她給學員做個案，讓對方撕的。學員顧及，沒干過這樣的事，同修說；”還有兩個學長撿垃圾呢?！敝肝液屯躅Ｔ趶椭岂R老師的課程，每天拾垃圾。

? ? 同修問我；撿不撿？有被審視，被考核的感覺。我說不撿，至少制造垃圾的人應該一起參與進來。

? ? ? 我為生命的成長和蛻變而心喜，也很欣賞和贊嘆同修的靈活的個案處理方式。同時我也認為，享受完生命的綻放后。至少為自己行為負些許責任，尤其是作為執(zhí)行師，

? ? ? 同修說我應該如此太多，這時，內(nèi)在的我不夠好又出來作怪，轉(zhuǎn)念間，我接納我目前的狀態(tài)，接納自己的應該如此，沒有什么對錯。真實的表達自己的看法，不再忍吞，證明，交換，好事情，必須給自己點贊。

? ? ? 現(xiàn)在想來，同修未嘗不是陷入了，不應該有應該如此的應該如此。

? ? ? 接納是接納生命狀態(tài)，而不是接納所有言行。成長是個由質(zhì)變到量變的過程。現(xiàn)在是一個平臺期，享受當下的美妙，也欣喜的期待新新的突破。

? ? ? 我的男神馬老師，我的女神銘馨，感恩讓我看如此美好的你們，我知道我的距離差的很遠，我會努力的，你們是我人生的榜樣。