關(guān)鍵詞：健康/家人/親子教育/自我提升

目標(biāo)：健康、親子教育、自我提升

1、健康：頸椎操已做，半小時(shí)

2、親子教育：陪孩子讀書(shū)

3、工作:工作按時(shí)完成計(jì)劃任務(wù)，工作寫(xiě)實(shí)已記錄。整個(gè)工作時(shí)間

4.個(gè)人提升：聲音練習(xí)。已完成打卡，練習(xí)半小時(shí)，第7天打卡。

反思:通過(guò)近期的學(xué)習(xí)，覺(jué)得內(nèi)容太多，無(wú)法內(nèi)化掌握，準(zhǔn)備退出一些群組，把握重點(diǎn)，根據(jù)可控時(shí)間合理安排事情，量力而行。