本文是個(gè)人的一些小感悟，希望通過細(xì)數(shù)過去的一些年里，自己做得有益的事，來給自己和讀此文的你增加信心、強(qiáng)化認(rèn)知

哪些曾經(jīng)做過的事情，讓自己受益良多？

配圖

起因

去年看了李笑來老師的《時(shí)間的朋友》，隨后毫不猶豫訂了李笑來的專欄。期間的偶然想到一個(gè)假設(shè)，牛人之所以被稱為牛人，是因?yàn)槟臣卤凰瓿傻煤馨簦〞呵曳乓环拧鞍簟钡亩x），想要把一件事做到足夠棒，一定需要?jiǎng)佑?項(xiàng)或幾項(xiàng)能力。而能力都是可習(xí)得的，那牛人是怎么獲得高超的能力的？進(jìn)一步猜，也許是：

• A-先發(fā)優(yōu)勢(shì)
  • 是預(yù)先發(fā)現(xiàn)自己、理解了自己在某些方面有些許稟賦優(yōu)勢(shì)進(jìn)而不斷練習(xí)？
    還是……
• B-外力觸發(fā)
  • 經(jīng)歷了某事后，因此觸發(fā)強(qiáng)烈獲取某技能的渴望？
    對(duì)于以上的問題我回答不上來，沒用統(tǒng)計(jì)也沒有數(shù)據(jù)可以依靠。但是這件事啟發(fā)我回溯自己的經(jīng)歷，看看自己有什么先發(fā)優(yōu)勢(shì)，或外力觸發(fā)————這些年我做了哪些有增益的事情，讓我在接下來受益匪淺甚至相逢恨晚。

細(xì)數(shù)

1. 事件01-從2008年來到北京找工作

找工作和許多有一定難度的事情一樣，找工作像是一道門檻，沒跨出的人，覺得在大城市生存好難；跨過去的人回頭看，是自己用一分實(shí)力換取一分報(bào)酬。
當(dāng)時(shí)自己的設(shè)計(jì)能力不高，在應(yīng)屆生里也沒有什么優(yōu)勢(shì)?？恐饶_勤快（一天最多面5家），臉皮厚（怕自己花費(fèi)太多時(shí)間找工作超出食宿預(yù)算，從來都是霸面，沒有預(yù)約卻硬討面試），終于在接近30天的期限里找到一份為Java手機(jī)游戲畫像素的工作。

2. 事件02-第一次參加培訓(xùn)班

工作一年后，深感自己專業(yè)能力需要額外補(bǔ)補(bǔ)課，僅僅是滿足為Java畫像素畫的需要，填滿不了我的原畫大神夢(mèng)。聽取工作上兩位熱心大哥的指點(diǎn)，我去參加了季諾的培訓(xùn)班。從當(dāng)時(shí)的角度看，當(dāng)月存款僅有4000多元，8堂課學(xué)費(fèi)2600元。一同考察培訓(xùn)班的一位同學(xué)和我的經(jīng)濟(jì)狀況差不多，謹(jǐn)慎考慮后還是沒有來。我也是一樣深感壓力的，除了太渴望提升自己，其余的沒想那么多。
8堂課的內(nèi)容，當(dāng)時(shí)理解得淺。好在筆記詳細(xì)，一年半后再度翻閱，理解上深入多了。從那里汲取的知識(shí)，對(duì)于一部分優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師來說，恐怕早已掌握毫無神秘可言，對(duì)我卻是聞所未聞，建立了新的名詞解釋與應(yīng)用方法，支撐我的工作到現(xiàn)在。
雖然那個(gè)冬天的前兩個(gè)月沒有羽絨服穿，挨了點(diǎn)凍，還是覺得超值。

3. 事件03健身

在2014年底，出于對(duì)疾病的恐懼，開始健身。因?yàn)楣?jié)省開銷，沒有付費(fèi)請(qǐng)教練。斷斷續(xù)續(xù)地持續(xù)到2016年9月，終于開竅了，有一些心得。身形變化雖然不太明顯，很少再感到肩周炎等小毛病的困擾了。

4. 再往后的事情，像流水賬，可略過不讀。

 - 去沒有任何熟人的公司就職，逼自己開始主動(dòng)與陌生同事打招呼、開始一場(chǎng)對(duì)話。而在此之前在創(chuàng)新工廠的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)里的工作經(jīng)歷里，我?guī)缀鯖]有一次同工作交集之外的同事說過話。到現(xiàn)在為止，結(jié)交了很多工作中的朋友，也會(huì)偶爾了解到不同視角的見聞。
 - 1年前硬著頭皮學(xué)3Dsmax，終于能配合自己的2D設(shè)計(jì)工作，把能高質(zhì)量的素材應(yīng)用到自己的工作中去?；叵肫鹕洗髮W(xué)期間，自己至少試著自學(xué)過3次，3始3棄。當(dāng)時(shí)沒有外部條件激勵(lì)自己，自己也不會(huì)激勵(lì)自己。
 - 曾在某公司的面試經(jīng)歷中被要求英語自我介紹，費(fèi)了個(gè)牛勁，最終我在發(fā)出3個(gè)元音后主動(dòng)結(jié)束了這個(gè)考驗(yàn)。其實(shí)面試官真的沒有說哪怕一丁點(diǎn)傷人的話，但自己還是有一種被羞辱了的感覺。從此開始先用單詞軟件背了2年，結(jié)交一位美國(guó)朋友抽空教我英語，隨后報(bào)了在線英語班，每天專門用35分鐘學(xué)習(xí)。目前可以和老外聊聊簡(jiǎn)單的家常，借助詞典可以讀懂大部分讀物，可以看看老外寫的美術(shù)教程了。
 - 因?yàn)檠趽p自學(xué)游泳，終于成了家族里第一個(gè)落水可活的人。
 - 大概在剛剛工作的前5年的時(shí)間里，連續(xù)地用日常畫畫來練手，這在后來也是實(shí)用的。最近幾年興趣分散了沒再畫出什么東西。
 - 曾經(jīng)用兩個(gè)月，60天的中午和晚上畫同一張畫，徹底應(yīng)用自己所學(xué)。

分類

以上算是我當(dāng)年花費(fèi)了注意力和時(shí)間來學(xué)習(xí)、練習(xí)，且目前經(jīng)常用到的幾樣技能，更多小進(jìn)步就不逐一道來。所有進(jìn)步事件的內(nèi)核可以合并同類項(xiàng)，大致分為4類：

1. 挑戰(zhàn)困難

自發(fā)去解決自己也不知道能否做到的事情。需要給自己打一個(gè)提前量——挑戰(zhàn)就意味著一定會(huì)常常失敗，挑戰(zhàn)也是創(chuàng)新之源。多數(shù)我是用“試試再說，再說試試”推動(dòng)自己動(dòng)起來。

2. 進(jìn)階舊技能

把已經(jīng)掌握的技能應(yīng)用在更有挑戰(zhàn)的地方，著重在應(yīng)用層面的拓展，由1到更多。由于自己已經(jīng)有一定基礎(chǔ)，可以考慮“再難點(diǎn)會(huì)更有趣”。

3. 興趣轉(zhuǎn)技能

自帶動(dòng)機(jī)，行為本身就已經(jīng)可以作為一項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)了。興趣要嘗新，美食要嘗鮮。

4. 恐懼轉(zhuǎn)應(yīng)戰(zhàn)

前面3點(diǎn)都是進(jìn)攻型行為，此點(diǎn)是防御型行為，不得不把陌生的某事某行為納入到自己的舒適圈里。被迫從0到1，有點(diǎn)背水一戰(zhàn)的味道。多想想當(dāng)前其實(shí)就是解決問題的最佳時(shí)間，以及跨越難題后脫胎換骨的順暢感。

梳理

4種類型，有時(shí)也會(huì)在我做同一件事的不同階段里，輪換著出現(xiàn)，像一個(gè)周期。
它們都始于曾經(jīng)的某個(gè)讓我抓耳撓腮的難題。我把應(yīng)對(duì)規(guī)律梳理如下：

1. 直面困難

   1. 認(rèn)了——“承認(rèn)現(xiàn)實(shí)”是一種態(tài)度，接受自己的能力不足、條件不足
   2. 主動(dòng)挑戰(zhàn)——尋找困難的突圍點(diǎn)
   3. 死磕——明知難，硬著頭皮也要上

2. 無視困難

   1. 由興趣啟動(dòng)，——步步為營(yíng)，進(jìn)步為樂
   2. 壓根就沒有從“難”這個(gè)角度看待問題過——無知亦無畏，

3. 回避困難

   1. 回避了
      1. 因維持原狀而無法變得更好；
      2. 因穩(wěn)定而無法變得更差；
      3. 因錯(cuò)過提升時(shí)機(jī)而在問題再襲來時(shí)而忙亂窘迫
   2. 回避不了
      1. 要經(jīng)歷一個(gè)痛苦的過程，多少還會(huì)伴隨一些要么自責(zé)要么責(zé)怪別人或責(zé)怪命運(yùn)
      2. 被動(dòng)進(jìn)入挑戰(zhàn)模式

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綜上

• 挑戰(zhàn)，應(yīng)戰(zhàn)，提舊，嘗新，

  • 這四點(diǎn)改善了我自己的生活。
  • 要時(shí)常給自己找一些挑戰(zhàn)來對(duì)抗生活中的庸常。

• 游戲中的挑戰(zhàn) VS 現(xiàn)實(shí)中的挑戰(zhàn)

  • 我一直很喜歡躲在家里玩電子游戲。有種廣范游戲觀點(diǎn)認(rèn)為，學(xué)子考試，職場(chǎng)進(jìn)階，創(chuàng)業(yè)結(jié)婚都是游戲——都是通過遵守某規(guī)則，挑戰(zhàn)某難度，達(dá)成目標(biāo)并獲得獎(jiǎng)勵(lì)。想通這一點(diǎn)后，其實(shí)不用再挑戰(zhàn)游戲中目標(biāo)了，除非能練成電競(jìng)高手。游戲目標(biāo)達(dá)成的再漂亮，脫離這款或這類游戲后，此間的技能沒有時(shí)間或空間上的延展性，既不太能讓我的生活變得更好，又不能讓快樂延續(xù)的更久。
  • 而現(xiàn)實(shí)生活的技能可以改善生活或延長(zhǎng)快樂的感覺，現(xiàn)在這成了自己獲取快樂的動(dòng)力之一。比如：
    • 最近自己自學(xué)了自由泳，
    • 挑戰(zhàn)連續(xù)30天每天運(yùn)動(dòng)30分或更多（我最多堅(jiān)持到了第28天，后來因得了胃腸炎而休息了3天）。
    • 提高對(duì)工作中的某個(gè)任務(wù)的難度標(biāo)準(zhǔn)，或是使用某個(gè)新功能或新工具來完成工作。

• 積蓄信心

  • 看似不起眼的小挑戰(zhàn)，可以不斷地鍛煉我的精神力量，不斷在情緒的循環(huán)里翻滾，從開始的茫然，到過程中的焦慮，再到達(dá)成的清爽。這是一個(gè)逐步了解自己的過程，也是積累自信的方式。而自信是對(duì)抗恐懼、茫然、逃離的燃料。

    • 我有很多半途而廢在上文中沒提到。自己分析，一件事的難度超出自身能力太多，不一定會(huì)失敗，但所需要的精神力量——如堅(jiān)韌、愈挫愈勇也會(huì)更多。所以，一手修煉自己，一手挑選合適的難度，這是可行的辦法。