2006年3月11日，周六，晴
今天中午約了一個(gè)會(huì)員幫我拍一些健身照片，供雜志和博客之用。之所以找他，是因?yàn)樗且晃毁Y深的形象指導(dǎo)，而且和我的關(guān)系非常之要好。我們用過午餐，驅(qū)車來到俱樂部，更衣完畢，就在操房和私教區(qū)行動(dòng)起來，借助杠鈴，啞鈴，墊子，健身球，組合器械等等，呵呵，拍了一個(gè)多小時(shí)，我們都很累，我做動(dòng)作很累，他拍得手酸！其實(shí)如果按照我的拍攝計(jì)劃，才剛過半呢！不過內(nèi)存已經(jīng)用完，只得等待下次了。
下午有一場萊美的BODYJAM，操房里的會(huì)員很多，聽到動(dòng)感十足的音樂，我忍不住也參與其中，隨著操臺(tái)上的同事舞動(dòng)起來，不一會(huì)兒，汗就慢慢出來了，成套跳起來，更是瀟灑性感，陶醉在音樂中的靈魂舒暢無比！萊美體系就是這樣吸引了全世界數(shù)以百萬的人們的眼球和身體，而且安全，科學(xué)，簡單，易學(xué)。作為本市首家引進(jìn)萊美體系的俱樂部，它的有效操作必將促使更多的人領(lǐng)略到萊美的無限魅力和風(fēng)采！
2006年3月12日，周日，雨
上午雨下得很大，幸虧有陳大哥來接我出門。他是我的另一個(gè)私教會(huì)員，隨著接觸和溝通的日益增多，我們已經(jīng)成為無話不談的好朋友。今天他想讓我提前體驗(yàn)帶一番帶孩子的辛苦，哈哈！我們的任務(wù)就是陪他的寶貝兒子彬彬過一個(gè)快樂的星期天！于是就有了五一廣場必勝客的豐富午餐，東百兒童樂園的下午節(jié)目，孩提時(shí)代的他玩得是不亦樂乎，而我們卻在鞍前馬后的服務(wù)中疲憊有余。終于，他玩累了，在車上睡著了，我們也就清凈了！趕緊把他送回家，我們好去俱樂部鍛煉??！不容易啊，不容易。
晚上同事Robin向我提了一個(gè)很好的創(chuàng)意和建議！我欣然接受，并準(zhǔn)備立即實(shí)施。因?yàn)槲倚欧钸@樣的理念：“只有知道是不夠的，必須去應(yīng)用，只有期望是不夠的，必須去實(shí)踐?！蔽覀儾荒苤皇堑却龣C(jī)會(huì)，我們還應(yīng)該去創(chuàng)造機(jī)會(huì)！充分發(fā)揮我們的最大潛能，應(yīng)該是我們的責(zé)任！
2006年3月13日，周一，陰
上午俱樂部全體教練開會(huì)，公司人事出現(xiàn)大的變動(dòng)。原來的教練主管因故辭職，我們都管她叫姐，雖然相處的時(shí)間和溝通的程度不是很深，但人終歸是有感情的動(dòng)物嘛！我的心中有一種叫做懷念的感覺。再想想，人才流動(dòng)是非常正常的哦，可是，誰叫我們姐弟情深呢？！而新的主管又會(huì)有什么新的政策出臺(tái)呢？大家都在觀望，都在等待，都希望情況會(huì)更好而不是相反。
晚上發(fā)了一些短信做客戶跟蹤。我覺得這樣的方式是比較合適的。是關(guān)懷，是督促，也是一種鞏固。可惜的是：有的會(huì)員沒有回復(fù)，不知道是很忙，還是把健身都拋到九霄云外去了。還有的會(huì)員回復(fù)說由于被小孩子糾纏，脫不開身來鍛煉，真是各有所煩啊，真希望大家都能把健身作為自己人生的必修課，要知道：每天鍛煉一小時(shí)，就可以健康工作五十年，幸福生活一輩子??！
2006年3月14日，周二，晴
上午開郵箱，收到北京一家健身雜志的約稿郵件。我立即開始構(gòu)思和醞釀，并準(zhǔn)備邀請(qǐng)姐和我一起完成這一個(gè)任務(wù)，也算是為我們的這段友情做一個(gè)回顧和紀(jì)念。作為個(gè)人，我非常喜歡這種用寫作傳播健身的方式，就像偶像李小龍用電影傳播武術(shù)一樣，來作出我對(duì)所熱愛的健身事業(yè)力所能及的努力！我的人生目標(biāo)不是想成為富豪或者名人，而是去努力完成一項(xiàng)偉大的工作，比如傳播健身健美。
晚上接受本土一家青春雜志的采訪，與編輯大哥聊得不可開交，原來他還是我的校友師兄啊，這種親切感讓我們更是沒有距離的暢所欲言。基本上是回顧了一個(gè)具有強(qiáng)烈人文關(guān)懷的私人教練的成長歷程，哈哈！從先前的興趣愛好，變成謀生的職業(yè)，再到現(xiàn)在的終身事業(yè)，我不禁為自己的堅(jiān)持和勇氣感到欣慰，但同時(shí)也有一些壓力和擔(dān)心，畢竟一經(jīng)決定，我便應(yīng)義無返顧，勇往直前！而我這樣規(guī)劃的未來究竟會(huì)怎樣？
2006年3月15日，周三，雨
每周三的上午是公司員工跳操的日子，說這是公司給員工的福利，今天也不例外。福利之余，我們進(jìn)行了長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的業(yè)務(wù)探討，主要是對(duì)現(xiàn)場的器械做一個(gè)有效的統(tǒng)一指導(dǎo)說明。還是比較有意思的，因?yàn)槠渲袛v雜了不少的笑話！中午就由主管做東請(qǐng)我們?cè)谝患視?huì)員開的飯店里聚餐，大家吃飽喝足后，說起了5月份的全市健美健身比賽，他們強(qiáng)烈建議我加強(qiáng)器械鍛煉，參加健身先生的角逐。哈哈，努力中。
下午上網(wǎng)瀏覽健身最新動(dòng)態(tài)的時(shí)候，我查詢了一些韋德培訓(xùn)的信息，并注意到寶力豪健身的網(wǎng)站上新增加了一項(xiàng)健身博客的內(nèi)容。于是我就到上面去注冊(cè)了一個(gè)“福建土人寶力豪分舵”的博客，擴(kuò)大我用寫作傳播健身的陣營。想想自己從去年年初以來的博客生活，也可算是中國健身博客第一人了，呵呵。
晚上來俱樂部鍛煉的人狂多！估計(jì)是夏天快到了，人們都不希望短裝打扮的時(shí)候有贅肉的存在吧？由此也可見：我們的健身事業(yè)方興未艾??！
2006年3月16日，周四，晴
下午收到亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專業(yè)學(xué)院發(fā)來的短信，4月在北京有瑜伽的培訓(xùn)。不斷的學(xué)習(xí)，經(jīng)常充電應(yīng)該是我們作為私人教練最起碼的態(tài)度。“因?yàn)閷W(xué)習(xí)，所以專業(yè)，因?yàn)閷I(yè)，所以成功”嘛！我跳操和器械都在行，但是我現(xiàn)在給自己定下的主攻方向是普拉提，因?yàn)樗鼊?dòng)靜結(jié)合，內(nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì)，能夠讓我們?cè)诹α?，柔韌，體態(tài)，形體，緩解壓力等方面受益良多，而且簡單易行，更適合我的需要，更適合市場的需求。
晚上給一個(gè)新會(huì)員上私教課，我有兩三天沒有見到他了，原來他把肩膀扭傷了！上身不能練，于是我把計(jì)劃改為練下半身，教他新動(dòng)作，史密斯深蹲和坐姿蹬腿，再加上原先的坐姿腿屈伸等動(dòng)作，組合一套腿部的訓(xùn)練計(jì)劃。私人教練就是一項(xiàng)完全個(gè)性化的工作，我們應(yīng)該根據(jù)會(huì)員的身體狀況隨時(shí)調(diào)整，以適合他個(gè)人的需要。在指導(dǎo)過程中，看見不斷有路過的會(huì)員和我打招呼，他驚奇地問道：“你和他們都很熟??？”呵呵，要知道，在這里，我可是兄弟姐妹一大堆啊，還有呢，還在這里認(rèn)了一個(gè)干媽呢！
福建土人林凱明 20060318應(yīng)《健美先生》雜志社特約稿件
