如果有一個人在你面前，他有N個令你不喜歡的地方。請在內(nèi)心告訴自己一句話: 如果我有和他一樣的生長環(huán)境、一樣的人生軌跡，我也會完完全全和他一樣的表現(xiàn)。他只能那樣去想去做，因為他沒有看到另外的選擇。

從真相的層面，我們來自合一的意識，你就是我。有人說“我感覺自己深深慈悲所有人——只有當(dāng)我獨處時。”因為一旦和人接觸，我們內(nèi)在被禁錮的，不愿接納包容的區(qū)塊就會被刺激到。

只有完全接納自己所有的面相才可能張開大大的懷抱，擁抱[擁抱] 所有的人。

謝謝你，對不起，請原諒，我愛你。

這不是表面的口號，而是巨大的容量與心量，如同大我(高我)一樣的視角與智慧。

第一步: 如實如是的允許，他(我)可以是這樣的，他(我)就應(yīng)該是這樣的。

但他(我)可以有其它的選擇。

——靈真