零秒思考的踐行

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最近聽了《零秒思考》這本書,作者是赤羽雄二,韓國麥肯錫分公司的創(chuàng)始人,在麥肯錫工作14年,這本書是他的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
我之前在《通往財(cái)富自由之路》專欄里,連續(xù)三個(gè)月留言,最大的收獲是喜歡上思考,而且思考的深度有所加強(qiáng),但是沒有堅(jiān)持留言,深入思考的能力也極速下降,甚至感覺消失了,我現(xiàn)在特別想擁有深入思考的能力,當(dāng)我聽完精縮的這本書時(shí),我覺得這個(gè)方法能夠快速提高思考力。

下面我就介紹一下方法:
1拿一張A4紙
2把頭腦中的想法以問題的形式寫下來,在1分鐘之內(nèi)寫出答案,既要有深度,也要有廣度。
3以后每三個(gè)月回顧一次

我的思考實(shí)踐:
為什么不能看一遍就記?。?br> 1對(duì)記憶的材料興趣不足
2沒有持續(xù)練習(xí)并采用科學(xué)的記憶方法
3沒有采用適合自己的復(fù)習(xí)方法

為什么晚上睡眠總不好?
1晚上喜歡玩手機(jī),睡得晚
2中午睡得多
3對(duì)睡覺沒有特別喜歡

為什么每天心情總是很低落?
1睡眠不好,沒有精神
2沒有目標(biāo),生活沒有動(dòng)力
3有了目標(biāo)之后,沒有信心能夠達(dá)成

為什么不太會(huì)說話?
1性格內(nèi)向,有點(diǎn)自卑心理
2怕說錯(cuò)話
3不自信

為什么情商低?
1喜歡宅在家里
2不會(huì)說話
3反應(yīng)慢,思考少

為什么考試之前會(huì)特別緊張?
1怕考不過,考不過很丟人
2信心不足
3對(duì)不確定性恐懼

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