日期：3月12日

姓名：胖丫

自己的情緒：郁悶

情緒來源：從上海返程的火車到站了。書飛跟我說，她發(fā)現(xiàn)我中午睡覺時間太久，老媽都去店里了，我還不去。店里你在和不在效果哪個更好？我說當然我在要好。然后我不認賬辯解哪有很長時間。

價值觀（成長經(jīng)歷）：當有親近的人指出我的不足，會有被人看穿的那種不安。但是心里會默默接受建議，只是嘴上不愿服軟。我不是一個善于表達的人，特別是表達自己的情緒，這樣的剖析是第一次，以前也不敢正視自己的情緒。