親愛的寶貝，再過兩天就是你4歲生日了，這個周五，時間真的是快的我有點(diǎn)應(yīng)接不暇，晃晃悠悠間，你已經(jīng)4歲了，能如同小大人一樣跟我商量著做事情了。
之前一直在記錄你的樣子，2歲前你的所有行為在我看來都是那么的可愛，有趣，欣喜，但不知從何時起，忽然對你有了期待，有了要求，開始挑剔。不知何時，我看在眼里的竟然都是你的不好，這個發(fā)現(xiàn)，讓我感到害怕。
我已經(jīng)在不知不覺間成了大眾父母中的一員，之前的耐心和愛似乎被煩躁和焦慮籠罩了，看不到它們原本的樣子，打著愛你的旗號限制你，說這為你好的話語刺激你。有時候，你還需要應(yīng)對我不知何時因為什么而爆發(fā)的壞脾氣。
現(xiàn)在回想起來，感覺有的時候，你像生活在活火山之中，不知何時就會爆發(fā)，時刻擔(dān)心著，不安著，不知道媽媽今天會不會發(fā)脾氣。
親愛的，謝謝你來到我的身邊，選我做你的媽媽，你的到來，治愈了我長久以來忽高忽低的價值感，你對我的需要，讓我安心，時刻覺得自己是被需要的，之前看過一本書上說：“養(yǎng)育一個孩子的過程，其實也是父母療愈自己的過程”。
通過養(yǎng)育你，學(xué)習(xí)育兒知識，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，我看到了自己欠缺的心理營養(yǎng)，我缺少無條件的接納，肯定贊美認(rèn)同和安全感的心理營養(yǎng)，自己的瓶子不滿，就沒有辦法給到你，也讓你有如我小時候一樣的問題。
所以不得不感嘆生命是一個輪回，我的樣子似乎也呈現(xiàn)在你的身上，讓我看的清清楚楚，但你比我勇敢，小時候的我很少會表達(dá)自己的意愿，過早的懂事，讓我擅長掩藏自己的真實想法。所有有時候看到你任性，我反而會有點(diǎn)開心，你就這樣任性下去吧，我都兜著。
接下來，說說你教會我了什么。
你教會我說真話
前幾天帶你跟瑤瑤一起看了場冰雪女王的音樂舞臺劇，其實最后結(jié)束時我感覺挺好的，因為這也是我有生以來現(xiàn)場觀看的第一場音樂劇，也是我的第一次，但瑤瑤媽媽先說話了，她說：“感覺沒有想象中那么好”。致使我到嘴邊說不錯的話，硬生生的變成了“是的，沒有想象中那么好”。
帶你回家的路上，我回想著這個場景，忽然讓我想起來大學(xué)期間，媽媽的閨蜜曾經(jīng)說過的話，她說：”老大，你可有意思了，別人說一句話，你會再重復(fù)說一句”。那時我以為她是在開玩笑，一直到現(xiàn)在，我才驚覺那時她已經(jīng)發(fā)現(xiàn)我的問題了，給了我善意的提醒，但是那時因為年齡小，聽不出來這個話外音，一直到10年以后，才明白過來。
我很少去反駁別人，很少能正面表達(dá)出跟別人不一樣的觀點(diǎn)，因為我害怕，害怕跟別人起沖突，為什么會害怕跟人起沖突？因為我怕別人會不喜歡我，討厭我，為什么會怕別人不喜歡？因為缺少安全感。
你現(xiàn)在也有類似的問題，但只是一點(diǎn)點(diǎn)，你只是會因為別人不跟你玩，感到難過，不會像我一樣去附和他人。所以，我要讓自己強(qiáng)大起來，給你足夠的支持，允許你做你想做的事情，不再去過多的擔(dān)心，這些擔(dān)心會無形之中限制你的成長。
從音樂劇那天起，我給自己定了一個小目標(biāo)：去真實的表達(dá)自己的想法。
你教會我要接納
當(dāng)你不小心把飯碗打翻在地上，或者，不小心把垃圾桶踢翻，你會立刻跟我說，媽媽，對不起，然后小心翼翼的看著我。這一幕也像極了我小時候，不小心做錯事情會引來你姥姥的一頓批評，以至于長大成人后，我和你舅舅刷碗不小心打破碗還是會不由自主的看你姥姥的臉色。
這說明我對待你也像姥姥對待小時候的媽媽一樣，無形之中我也變成了你姥姥年輕時的樣子。也讓我反思，當(dāng)時的我沒有被接納，被包容，現(xiàn)在的我也沒有接納你的錯誤，包容你，沒有做到無條件接納。
所以，現(xiàn)在我告訴自己，不隨意的發(fā)脾氣，學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的接納你的錯誤，你沒有做到的事情，或者你沒有達(dá)到我期望的事情。
你教會我幸福的秘密
昨天你養(yǎng)的一只小雞死掉了，下午放學(xué)接你時，我擔(dān)心你會哭，會難過，一直到家門口時才小心翼翼的跟你說：“寶貝，媽媽要告訴你一個壞消息，你的小雞”。當(dāng)我停頓，正在考慮如何說時，你突然說：“媽媽，是不是我的小雞死掉了？沒關(guān)系的，我還有4只呢“。
這一刻，突然覺得我跟你比差遠(yuǎn)了，我的關(guān)注點(diǎn)在”失去“上，而你關(guān)注的是”擁有“，我也突然找到了自己的煩惱點(diǎn)，因為我一直在關(guān)注我失去了什么，而沒有好好看自己已經(jīng)擁有的，所以幸福感一直不高。
你教會我不要焦慮
有段時間你的脾氣很暴躁，事情沒有做好，會哭，沒有吃到想吃的東西，會哭，不能立刻看自己想看的動畫片，會哭。為此，我煩躁的很，夜深人靜的時候，反思自己，到底怎么了，孩子變得非常有情緒。
在不斷的思考下，發(fā)現(xiàn)是我先有的情緒，雖說我沒有表現(xiàn)出來，但孩子是一個天然的感受器，她能天然的感受到媽媽的感受，我在焦慮，因為一些事情焦慮，她感受到了，并且表現(xiàn)出來了跟我一樣的煩躁。
所以，我告誡自己要情緒穩(wěn)定，不是隱藏情緒，而是學(xué)會控制情緒。
親愛的寶貝，你是我的老師，我也會跟你一起成長的，希望我們都能夠成為最好的自己，愛你，我的寶貝，謝謝你來到我的身邊。
最后，祝你生日快樂！
