? 本周一到周四，五年級(jí)全體孩子軍訓(xùn)，校門口圍滿了操透了心的老父老母，拍照，交待，叮囑，勉強(qiáng)而為的笑容中透著滿滿的擔(dān)憂與焦慮。
? ? 在軍訓(xùn)通知?jiǎng)傁掳l(fā)時(shí)，這一群擔(dān)憂而又焦慮的老父老母就開始坐立不安了。老師跟不跟班級(jí)去？雖然通知上白紙黑字明明白白，但此刻都整齊劃一的把自己算進(jìn)了文盲的編制中。得到老師的親口答復(fù)后，終于松了一口老氣。但擔(dān)心仍未結(jié)束，基地的條件如何？飯菜會(huì)不會(huì)不好吃？聽說沒有單獨(dú)的洗手間？這么冷的天，洗澡是個(gè)問題呢。老師是和孩子們一起還是在另一個(gè)地方？營地在哪兒？自己搜索一下，但發(fā)現(xiàn)與通知單上的不一樣，又各種擔(dān)心起來。
? ? 看著孩子的車開走，就緊盯著群，等老師的照片，可憐巴巴，緊張不安，焦慮不已。看到孩子的照片和視頻后，發(fā)現(xiàn)孩子們比自己的狀態(tài)好太多，起碼他們不焦慮，也沒透出想念家里老母親的味道，甚至出現(xiàn)了他們都沒想過的笑臉，于是把那一顆已經(jīng)提到了嘴里的心，把它生生摁回胸膛正常工作。
? ? ? 作為父母，孩子第一次參加軍訓(xùn)，確實(shí)有諸多擔(dān)心，這是正常的，但有些家長過分焦慮，發(fā)了信息老師沒有馬上回，就不停地發(fā)，還沒回，馬上電話打過來了。照片中沒有看到孩子在他的位置上，馬上就希望老師詳細(xì)說說孩子當(dāng)時(shí)的情況，并自我猜測，遲到了？為什么會(huì)遲到？ta是一定會(huì)遵守軍訓(xùn)紀(jì)律的啊？罰站了嗎？一連串的問題轟炸老師。軍訓(xùn)時(shí)，老師總不能像個(gè)監(jiān)控一樣，時(shí)刻監(jiān)控教官、孩子們的方方面面，時(shí)時(shí)跟在隊(duì)伍中，也會(huì)擾亂軍訓(xùn)紀(jì)律。另外，你也得給老師留點(diǎn)上洗手間的時(shí)間哪，也要知道老師不是你一個(gè)孩子的老師，不能所有時(shí)間只關(guān)注你家一個(gè)。
? ? ? 那么，作為家長，如何理性看待孩子們的軍訓(xùn)生活，適當(dāng)調(diào)整自己的情緒呢？
? ? ? 首先，做好心理準(zhǔn)備。軍訓(xùn)不同于平常學(xué)校學(xué)習(xí)生活，是對體格的訓(xùn)練，對品格的錘煉，對意志的磨練，如果達(dá)不到這樣的效果，軍訓(xùn)也就失去了它的意義。我們家長平時(shí)很難有這樣的條件教育孩子，這樣的機(jī)會(huì)是相當(dāng)難得的，我們應(yīng)把它看作一次絕佳的機(jī)會(huì)?？嘈├坌?，那是必然，家長做好心理準(zhǔn)備，孩子方能從容不迫。
? ? ? 其次，讓自己有點(diǎn)事情做。一般來說，那些過分焦慮的家長，閑得慌的占大多數(shù)。一切都是圍著孩子轉(zhuǎn)，孩子離開了，生活一下子就變得不安起來。自己有自己的事情做，忙得不亦樂乎，哪有那么多焦慮？社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我要給自己班的孩子拍照，還要一個(gè)一個(gè)的檢查所有孩子是否都拍到了，與家長聯(lián)系，關(guān)注孩子們的各個(gè)方面。我的孩子在另一個(gè)班，我忙成狗，哪里有時(shí)間去管ta?任由ta自生自滅了。問題是，沒有我的時(shí)刻關(guān)注，ta的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)快樂得沒心沒肺，途中碰到，ta只是對我開心一笑就了事，而我，最多能拍到一張看不出誰是我孩子的照片了事。如下圖。
? ? ? 第三，很重要的一點(diǎn)，要相信政府和學(xué)校的安排，相信教官和老師。孩子必須去軍訓(xùn)，改變不了。無法改變，只有選擇相信，除了相信，你別無選擇。你不相信孩子的自理能力，不相信外出軍訓(xùn)的安排，不相信營地的管理，不相信營地的條件，不相信老師的反饋，恕我直言，你什么都不信不過，還不如一開始就不讓孩子去。把自己整得那么焦慮，并把這種焦慮情緒通過電話或信息傳遞給老師，老師如果把這種情緒再傳遞給你孩子，你希望嗎？既然不希望，如何做才是最好的？
? ? ? 記得一年級(jí)社會(huì)實(shí)踐，我的小孩，四十多斤的人背了將近二十斤重的零食，回來時(shí)，外婆說背都背駝了，零食基本沒吃，頭發(fā)全部汗?jié)?，但身上一件衣服沒脫，玩得可high了。你說我如果在家操心ta熱了不知脫衣怎么辦？那么重零食背得累怎么辦？午餐不合口味怎么辦？跟不上隊(duì)伍怎么辦？即使真有這種情況，我鞭長莫及，有啥用？簡直是自己折騰自己。只有選擇相信導(dǎo)游，相信老師。自己心安，孩子開心。相信，相信，相信，這是不焦慮的定海神針。
? ? ? 總而言之，排除過度焦慮的方法有很多，每個(gè)人適用的方式方法也不盡相同，愿你能高質(zhì)量度過孩子不在身邊的每一天。
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