熊貓有個夢想——就是拍張彩色照片。（哈哈，哈哈，哈哈）

幽默笑話就像一抹清香，總能在嚴(yán)肅的空氣里注入幾分生氣。缺乏幽默的朋友，不妨收集笑話，積累素材，方能展現(xiàn)幽默。

1.本周為了練好口才，我的行動和成果有哪些？

(1)錄制7期語音節(jié)目（喜馬拉雅聽APP）。

幽默小故事：①三鮮面我沒吃啊；②親愛的，我的鉛筆掉了；③亂剪一通；④我的行李要去三個地方；⑤請問你是哪位？；⑥考了六十分；⑦打碎古董茶壺，該怎么說？；

2.本周在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)自己哪些進步和優(yōu)點？有哪些感受想分享？

a. 笑話可以死背，幽默卻是隨機應(yīng)變的，這需要充分認識自己、認清環(huán)境、認清對象；不然不僅幽默的氣氛沒達到，連笑話都講的不搞笑。

b.平時說話，一定要注意次序，比如，老板告訴秘書，有任何電話來，都說他不在，留下對方姓名和電話；當(dāng)電話進來時，秘書說，“您是哪位？對不起，老板不在?！?這種方法說話，可能會得罪人；但如果換個次序說，“對不起，老板不在，請問您是哪位？” 此時當(dāng)你先說老板不在，再問對方是誰的時候，對方就不會多心。

3.本周在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個問題是什么？自己想到什么解決方案？

問題：錄制節(jié)目的時間和精力在減少。

思考：最近一段時間，在錄制60秒節(jié)目的用時在減少，有時候會偷懶，選擇錄制一期小故事。投入的時間和精力減少，最明顯的感覺就是思考力下降。

方法：用心打磨一期節(jié)目，比懶散的錄制10期要有用的多。

4.你希望被教練點評的一期節(jié)目名稱是什么？（至少錄了兩期節(jié)目哈）

希望Tom教練點評：請問你是哪位？

5. 一笑解千愁

不妨每天給朋友講一則笑話，開心他人，愉悅自己。