????????昨天我讀到了邁克爾?格雷格博士（Dr。MichaelGreger）的一篇很有意思的微博，說：“純素者的血液循環(huán)抗癌能力增強近8倍?！憋@然，這幾個字引起了我的注意，所以我按照上面提供的鏈接，看了格雷格博士的NutritionFacts。org網(wǎng)站上的一個短視頻，獲得了更多的解釋。

　　根據(jù)普里特金（NathanPritikin）研究基金會的一項研究，吃純素飲食一年，血液抑制癌細胞生長的近8倍，而另一個類似的研究發(fā)現(xiàn)，兩個星期的植物性飲食表現(xiàn)出對乳腺癌和結(jié)腸癌細胞防御能力顯著增強。

　　第一項研究對象是一群不同飲食習(xí)慣的人士，把他們的血液分別滴入前列腺癌細胞生長的培養(yǎng)皿內(nèi)，看誰的血液更好地抑制腫瘤的生長。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，按標準美國飲食（SAD）人士的血液，癌癥的生長速度減緩9%，而純素食飲食一年的人的血液，癌癥的生長速度減緩了70%！

　　第二項研究是婦女和乳腺癌，每個個體只是純素食飲食兩周（不是一年）。這項研究測試了血液對抗癌癥的能力，先測試標準飲食時的情況，然后讓他們在純素食飲食兩周后進行測試。研究發(fā)現(xiàn)，純素食飲食僅兩周，參與者的血液癌細胞的生長明顯變緩慢，甚至停止了。也就是說，在純素食飲食兩周后，同樣個體的血液抗癌細胞的能力顯著增強。

　　格雷格博士沒有提及適度鍛煉和適當(dāng)?shù)膲毫芾淼闹匾?，但這也應(yīng)是一個因素。我想我們都同意，為了保持健康的生活方式，合理的飲食必須加上適當(dāng)?shù)腻憻捄头潘伞?/p>

　　那么，你希望你體內(nèi)有什么樣的血液、什么樣的免疫系統(tǒng)為你運作呢？最佳的道路是選擇植物性飲食。