不知道從什么時候開始，自己一直引以為傲的好習(xí)慣，漸漸開始被打亂。最初大意，沒覺得偶爾的跟不上節(jié)奏有什么關(guān)系。

自從綿羊熱線開播，更是如此?；径紱]有早睡過。

我比任何人都清楚，早起的前提一定就是早睡，不然硬是在早上早起會很累，很疲憊，身體狀況也一定是在走下坡路。

過去本來對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，必須每天幾點(diǎn)鐘起床，洗漱、喝水、晨間日記、讀書、運(yùn)動、早餐，一樣都不能少。

你問我，這些都是什么時候完成？

這些是早上五點(diǎn)到八點(diǎn)的安排。

對于自律是一種好習(xí)慣，我深信不疑。這方面的嚴(yán)苛在別人看來也許就是自虐，覺得根本沒有必要。

但是對我而言，早起太重要了，甚至比吃大餐、比購物都讓自己感到幸福感滿滿，覺得自己的一天無比充實(shí)。

而現(xiàn)在的狀態(tài)糟糕至極：

有時忘了寫晨間日記，如果有也只是敷衍了事，記錄下昨天發(fā)生的事，并不會靜下心來去體會，更不用說思考。

讀書時間明顯比過去少了，別說哲學(xué)類的書，讀散文都心煩意亂。要知道過去每天早上一到一個半小時的哲學(xué)書雷打不動，邊讀邊做筆記。說到這兒，突然發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)好久都沒有再見過我的讀書筆記本了。

從我的書架上在眾多的筆記本里面找到它真不是一件容易的事，各種各樣的筆記本，我不得不一一打開翻一遍，直到找到為止，從這一點(diǎn)是不是就可以看出來，我一定不是一個聰明人，因?yàn)檎乙粋€筆記本都那么費(fèi)勁。

打開記錄的最后一頁，把自己嚇了一跳，時間居然停止在2016.12.20，周二。這天也只是記錄了41個字。看內(nèi)容才到第二章，這本書是傅佩榮老師的《哲學(xué)與人生》。這本書，也是在中傳的時候，一個弟弟送給我的。

還記得在看這本書的時候，腦海中冒出來一個想法，覺得這本書很淺，不太愿意去讀，現(xiàn)在看來當(dāng)時的想法真是愚蠢至極，連看都看沒看完，何來感受。

到這兒，既然記晨間日記的時間少了，讀書時間少了，自然運(yùn)動這一項(xiàng)直接就忽略了。唯有早餐的習(xí)慣，還留著，雷打不動。

當(dāng)我意識到自己節(jié)奏亂了的時候，還對自己很有信心，覺得沒關(guān)系，都堅持了那么久，應(yīng)該不會有太大問題。

但是我錯了，我忘記了學(xué)習(xí)能力是會改變的，它會隨著你的努力程度而變化。

忘記了已經(jīng)有多久沒有在一周之內(nèi)再讀完至少一本書，忘記了多久沒有再花一個下午的時間安靜的去讀《莎士比亞》了，忘記了好好記日記，好好寫字的感覺，忘記了觀日出和黎明的幸福感，忘記了多久沒有再認(rèn)真去讀英文原版書，甚至，忘記了給自己留一個思考的時間，忘記了好多……差一點(diǎn)，就把我的堅持、我的目標(biāo)、我的未來都忘記了。

這兩天覺得自己越來越焦慮，因?yàn)槲乙庾R到問題的嚴(yán)重性，意識到，我沒有協(xié)調(diào)好工作和生活的時間安排。

我忘記了最重要的一件事，現(xiàn)在的我，必須要自律。因?yàn)楹昧?xí)慣，是成為自己想要的樣子的必要前提。

我不知道自己要花多久的時間去調(diào)整，但意識到自己的情緒，意識到問題所在，接下來的時間，就該付諸行動了。

懷念觀日出和黎明，瞻仰大自然的時候的幸福感。

對我而言，所謂幸福感就是安全感，安全感不外求，由內(nèi)生。

愿自己早日回到原本就屬于你的生活軌道。到那時，我會為你鼓掌。