寫作可以記錄自己的喜怒哀樂，記錄自己多彩的生活，記錄自己的人生經(jīng)歷，而在這個寫作的過程中，你已然走近自己的內(nèi)心，了解自己，使自己的精神覺醒，領(lǐng)會生命的奧義。
然而寫作不單是用筆記錄這么簡單，禪修冥想與寫作訓(xùn)練是有通性的，用心去感受萬物之間的聯(lián)系，感受萬物與自己心念的接觸，當(dāng)把這一切躍然紙上時，帶給我們的是內(nèi)心的平靜與心安。
作者說過，“相信你所愛的事物，堅(jiān)持下去，它便帶你到你需要去的地方?！蔽覀儾灰羞^多的擔(dān)憂，追隨自己內(nèi)心的聲音，堅(jiān)持做下去，無論結(jié)果如何，你做的這些都會在生命中留下痕跡，數(shù)日后的這幅畫品因?yàn)橛辛酥傲粝碌倪@一筆而更加絢爛。
那就開啟這本書，堅(jiān)持寫下去，用寫作來修行，幫助自己洞察生活，使自己心神清澄，體會生活的哲學(xué)，生命的智慧。
