這幾天禪修，打坐的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己沒有哭泣，卻感覺到眼淚在流淌，那是觸摸自己的感動(dòng)吧！帶領(lǐng)我們打坐的是個(gè)3號(hào)，看到3號(hào)愿意分享的模式，確實(shí)很是欣賞！無論自己有多少水，即使剛剛學(xué)到的東西，也很愿意去分享，去使用，自然熟能生巧了！在某個(gè)領(lǐng)域拿到階段性目標(biāo)也是有道理的！繼續(xù)聽3號(hào)分享就知道他的一知半解了，覺察自己對(duì)他有評(píng)判，心里想這些我都知道，很多并不是你說的那樣的，居然還侃侃而談，真是厚臉皮，不知道羞恥，然后為自己的止語感到驕傲，以往我就是這樣的，別人說的我都知道，我知道就是不說，別人說了我還不屑，覺得有什么了不起的，寫到這里突然發(fā)現(xiàn)這是一種嫉妒心，嫉妒別人可以暢所欲言，而我卻不敢表達(dá)，嫉妒別人有個(gè)好口才，張口就來！而我卻處處在意別人的看法，害怕表達(dá)出來沒有人聽，有人會(huì)評(píng)判，害怕自己講得不夠好，不被喜歡！這些害怕的理由限制了我可以自由地表達(dá)自己的想法和感受！