馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》中寫道：“人生的本質(zhì)，就是一個(gè)人活著不要對(duì)別人心存太多期待。我們總是想要找到能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人，可大多數(shù)時(shí)候，我們那些驚天動(dòng)地的傷痛，在別人眼里，不過是隨手拂過的塵埃。或許成年人的孤獨(dú)，就是悲喜自渡?！?/b>

多少人為了吃飽穿暖，放棄了理想，躺進(jìn)了世俗？

多少人活在別人的世界里，忘了自己的生活？

多少人追逐著別人定義的幸福，卻忘了自己存在的意義？

……

生命的歸宿除了死亡，還有浩瀚的星空，廣博的宇宙。

如果最終自己所在乎的一切都會(huì)歸于塵埃，那么唯有思想會(huì)留存下來吧！

痛苦和悲傷，也不過是一種情緒。情緒都是短暫的，會(huì)隨著時(shí)間而改變。

不要拒絕負(fù)面情緒，黑夜和白天本就是一體。接納一切，不僅僅是那個(gè)好的自己，也包括那個(gè)不好的自己。

悲喜自渡，并不是讓我們自己硬撐，而是讓我們明白，這個(gè)世界上真的沒有那么多的感同身受，即使去向心理咨詢師獲取幫助，也是要付費(fèi)的。價(jià)值和交易，才是這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界里人和人之間建立鏈接的方式。

不過，除了現(xiàn)實(shí)中的有用，我們總要干一些無用的事情，讓自己身心愉悅。那些無用的事情，就豐盈起了我們的人生。

所以，別在意那些過往經(jīng)歷里的痛苦和悲傷，它們都是成就你的磚石，為了能讓你站得更高，看得更遠(yuǎn)，走得更長(zhǎng)久。而所有的經(jīng)歷，最終成就了獨(dú)一無二的你。

這就是你啊，悲喜自渡，向陽而生！