木風恒簡慢素生活紀:第四二九天紀錄

實話生活 ?體悟人生

今天是2017年6月30日

天氣晴天轉陰雨

溫度25-31度

今天早上五點左右起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就到廚房去

切了三片生姜

接著

就到客廳

做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

回到房間

去讀了化書這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就開了電腦

并發(fā)布了網(wǎng)絡日志

弄完以后

用電腦把艾灸圖片

放到博客中

發(fā)完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

就騎車出門

到米粉廠

買了一塊三毛一斤的米粉

花了二塊錢

然后就騎車回家

到家以后

就到廚房去

煮了一小碗炒花生米

還有一碟甜玉米粒

以及一些干撈粉汁

弄好以后

就吃了一碗干撈粉

吃完早餐以后

就到房間開電腦

玩了一會游戲

然后找了視頻資料來看

一邊看一邊抄一些資料

看完以后

就找了書來看

看了一會以后

又繼續(xù)找視頻資料來看

直到中午的時候

覺得有點困

就去睡了一覺

起來了以后

就去上了廁所

以及洗了臉

然后就到餐廳去

吃了一碗干撈米粉

吃完中午飯以后

就到房間開電腦

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就找了書來看

看了一會以后

又繼續(xù)看書

看完以后

就整理了一些資料

弄了一會以后

就去讀了增廣賢文這本書

讀完以后

就去打掃衛(wèi)生

弄完以后

就回到房間

就找視頻資料來看

以及玩游戲

后來家人煮得晚餐

就與家人一起吃晚餐

吃完以后

就回到房間

繼續(xù)找視頻資料來看

以及一邊玩游戲

接下來

就去讀了莊子這本書

讀完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干頭發(fā)

過了一會侄子來做艾灸

做完以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再找一些東西來看

接下來到時間

然后再睡覺

今天的情況就這么多!

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