你好！生活～
我每天都提醒自己，我要做一個(gè)努力工作，好好生活的人，生活是一門藝術(shù)，是可以設(shè)計(jì)的，
窗外種滿了花，小坐，隱隱雨聲兩盞茶，若側(cè)身望外，便一眼四季，若是晴天，陽光可輕松穿過玻璃、各式的影、透明的光，在方方正正的白墻上，在空與白的間隱里、未來應(yīng)該會(huì)有樹、有鳥、有歡聲笑語；陽光也要跑來爭搶位置、霸占那椅子大半天，看云流走，鳥飛去，待到傍晚，淺淺頓頓的黃昏落下、才舍得歸還。
努力工作之余，去好好生活--騎馬
這周，我騎了馬，上一次印象中應(yīng)該是小時(shí)候，這次決定去騎馬，在心理上是一個(gè)很大的突破，我的心理上對一些帶毛的動(dòng)物會(huì)有些排斥的，可能是會(huì)覺得有味道或是對動(dòng)物的秉性會(huì)琢磨不透，會(huì)有一些不確定因素帶來安全方面的威脅。
早上出門精心的挑選了長款皮風(fēng)衣，和長靴搭配鞍褲，鉚釘項(xiàng)鏈配套圓形耳釘，一身英氣颯爽的模樣出現(xiàn)在了馬場。
當(dāng)飼養(yǎng)員牽過來一匹白馬，我便順勢的就選擇了，今日是騎白馬的女王。
上了馬后，內(nèi)心還是有些忐忑的，對安全不可控的不安。詢問飼養(yǎng)員一些御馬技巧，拍拍馬脖子表示友好相處，踢踢肚子可以加速，控制韁繩來調(diào)轉(zhuǎn)方向…
于是我們就開始了漫長的駕馬抵達(dá)目的地草原之路。
前半程都是以行走為主，我內(nèi)心也感覺良好，放下了緊張，感覺也沒有想象中那么難上手，但應(yīng)征那句一看就會(huì)，一做就廢。
踱步一半路程時(shí)后面來了一輛車突然按了喇叭，我的白馬大概也是正在享受我們的安寧中時(shí)突然一驚，便沖出去了，這個(gè)時(shí)候我一個(gè)趔趄，慌了神，當(dāng)時(shí)就在拼命控制韁繩來確保行駛的是安全的路面，后面跟著的馬夫大喊拽緊韁繩，拽住。聽著聲音的我照著去做，馬停了下來，好在有驚無險(xiǎn)。
感嘆動(dòng)物的靈性，它的團(tuán)隊(duì)感，前期五匹馬都是有秩序的跟從的路線走；它的防護(hù)意識(shí)，發(fā)現(xiàn)有異聲，快速的做出反應(yīng)；它的友好付出，感受到我的驚慌，停下來，我沒有受到任何傷害。
大自然時(shí)時(shí)刻刻都在給予我們力量，這也是我喜歡帶孩子經(jīng)常去爬山親近自然，感受自然四季的魅力，春夏秋冬會(huì)傳遞我們?nèi)岷?、熱烈、包容、進(jìn)取的力量。
生活中的未知也在教會(huì)我們再探索中成長，
我很愿意去改變，很愿意去嘗試我的陌生領(lǐng)域，愿未來的人生可以解鎖更多更多的技能，尋找更多的樂趣來書寫這生活的文章。
到了草原，馬技好的便已經(jīng)開始了馳騁疆場，我也適當(dāng)?shù)睦@了幾圈和我的白馬共同放松。重點(diǎn)還拍了些我覺得不錯(cuò)的照片！
好好生活--一頓晚餐
我每天提醒自己，我一定要一個(gè)好好生活，努工作的人
生活本身是門藝術(shù)的，是可以設(shè)計(jì)的，有時(shí)候好運(yùn)，是可以自己修煉而來的。
愿你在生活的微光中，看到一個(gè)獨(dú)立完整的自己.愿你親手照顧的生活，親手做的一餐一飯，有一種平實(shí)穩(wěn)固的味道，經(jīng)得起細(xì)細(xì)咀嚼，值得我們用心體會(huì)，愿你動(dòng)手、親自烹煮食物，不是以追求時(shí)尚為目的，而是以對生活的掌握出，能從長什議地經(jīng)營每一餐，做一個(gè)懂得用珍惜情感的生活者。
做飯久了會(huì)發(fā)現(xiàn)每一餐，做到營養(yǎng)搭配，快速且色香味俱全，也是需要統(tǒng)籌計(jì)劃的。
今天晚上在接孩子的路上就計(jì)劃好了晚上要做的飯菜，聯(lián)想家里現(xiàn)有的食材去補(bǔ)充缺少的食材。
腦海里浮現(xiàn)出今晚的食譜：熱菜，白灼秋葵，辣子雞胸肉，蟹柳娃娃菜；涼菜：皮蛋豆腐；主食：米飯；甜點(diǎn)：酸奶蛋乳糕（補(bǔ)充食材：皮蛋，內(nèi)酯豆腐，雞胸肉，小米辣，秋葵）（現(xiàn)有食材：昨晚烤的威風(fēng)蛋糕，娃娃菜，蟹柳，）
到家后進(jìn)廚房的時(shí)間是晚上五點(diǎn)半左右開始的。
先洗好米蒸米飯。
甜點(diǎn)需要水煮蛋，先煮一個(gè)雞蛋。
另外一個(gè)鍋燒一水，此時(shí)把秋葵和娃娃菜洗好。
蟹柳解凍，切好雞胸肉片腌制好。
水開焯秋葵，切去蒂擺好盤。
再次燒水，滑雞胸肉片。
把戚風(fēng)蛋糕切成小塊。
水煮蛋煮好搗碎，放入酸奶，淋在切好的蛋糕，擺盤，甜點(diǎn)完成?
調(diào)制秋葵和雞胸肉需要的佐料汁，鍋內(nèi)燒兩份量的熱油，分別淋到兩個(gè)秋葵和雞胸肉上，兩個(gè)熱菜完成?
娃娃菜，蟹柳切絲，燒制中加蛋，完成?
切皮蛋，調(diào)制佐料，淋到盤中內(nèi)酯豆腐上，完成?
米飯也煮好?
飯菜全部完成放到桌子上的時(shí)候，我們?nèi)胰碎_始吃飯的時(shí)間是晚上六點(diǎn)十五，不到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間做了這三個(gè)熱菜一個(gè)涼菜一個(gè)甜點(diǎn)和米飯，我覺得我滿意，這期間孩子的幼兒作業(yè)剛好寫完，完美。
上圖
白灼秋葵很適合控制體重的我；辣子雞胸肉很適合老公下酒；娃娃菜蟹柳里面還有放了雞蛋，一口下去全面補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素和膳食纖維很適合孩子；皮蛋豆腐沒有放辣椒三口人都可；酸奶蛋乳糕，酸奶的水份流到蛋糕里，改變了戚風(fēng)蛋糕的口感，混合著酸奶的甜和蛋黃的綿密，全家人都買單！
飯后，收拾好衛(wèi)生，我喜歡潔凈的生活空間；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來抵制卡路里的肆虐，我希望我的身材是可控。
自律的，可控的，去好好生活，享受每一個(gè)當(dāng)下，曾經(jīng)我們都會(huì)有些急，急著去工作，急著去吃飯，急著去完成，急著孩子長大，卻忽略了原原本本的美好，和真真切切的生活，慢下來，慢下來并不是停下來，而是去感受并用力的過好當(dāng)下，感受身邊的一切一切，萬物皆可愛！
愿看文章里你也可以找到屬于自己的生活真諦~～
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