中學(xué)開(kāi)始，我的心中便有一團(tuán)怒火，并且因?yàn)楦鞣N事情越燒越旺：父母日常的言行不一、老師對(duì)學(xué)習(xí)的嚴(yán)厲鞭策、社會(huì)的種種不平事等等。那時(shí)候的自己，一觸即怒，跟家人關(guān)系惡劣，對(duì)老師極為畏懼又不滿，還動(dòng)不動(dòng)就批判指責(zé)社會(huì)......

曾經(jīng)，這種憤怒的情緒一直困擾我，直到上了大學(xué)，參加了志愿者活動(dòng)，才有所緩解。第一次，我被安排到一位獨(dú)居的老太太家中送溫暖。老太太伴侶早逝，她年老多病，幾個(gè)兒女互相推卸責(zé)任，誰(shuí)都不愿意照顧，最終老太太只能長(zhǎng)期獨(dú)居。聞此，我心生怨恨，為人兒女，怎能這般不孝？！但老太太天性豁達(dá)，她說(shuō)，自己這輩子做得最成功的事情，就是養(yǎng)育了幾個(gè)兒女成人，得知他們?nèi)缃裆罡蛔?，而她也能用為?shù)不多的退休金維持生活，不成為兒女的負(fù)擔(dān)，甚是滿足。她還說(shuō)，每個(gè)來(lái)送溫暖的志愿者都是她的兒女，每個(gè)關(guān)心她的人，她都視為家人。老太太對(duì)生活依然充滿熱情，依舊感恩生命，這使我寬慰，憤怒，也消減了大半。從那以后，我更加積極投身服務(wù)，為的就是能看見(jiàn)人人友好和睦相處的景象，心中的火依然存在，但那已經(jīng)不是純粹的怒火了。

如今的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，表達(dá)憤怒、批判的方式十分便利，成本也很低，只要在鍵盤上敲幾個(gè)字，手指動(dòng)一動(dòng)，十秒鐘就可以完成，但殺傷力卻是沒(méi)有上限的?；ヂ?lián)網(wǎng)上的言論自由，催生了各種恣意的謾罵，從國(guó)家大事到隔壁家老王的小事都可以成為對(duì)罵的理由。但是，這種對(duì)罵、憤怒對(duì)于解決問(wèn)題不但毫無(wú)幫助，而且會(huì)把問(wèn)題推向一個(gè)消極的漩渦——轉(zhuǎn)移大眾焦點(diǎn)，掩蓋事實(shí)真相。最終使整個(gè)社會(huì)輿論環(huán)境變得異常敏感，極其容易淪為網(wǎng)友們罵戰(zhàn)的主場(chǎng)地，充斥著各式不堪入目的暴力語(yǔ)言。

物理學(xué)的“能量守恒定律”是自然界普遍的基本定律之一，“能量既不會(huì)憑空產(chǎn)生，也不會(huì)憑空消失，它只會(huì)從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式，或者從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到其它物體，而能量的總量保持不變”。那么，我們憤怒的能量是不是也可以轉(zhuǎn)化成其他能量呢？這種強(qiáng)大的能量，要是能轉(zhuǎn)化成一種積極的能量，一種造福人類社會(huì)的能量，一種促進(jìn)世界和平的能量，那該多好呀。當(dāng)遇見(jiàn)隨地扔垃圾的人，我們不再私下議論批判，而是行動(dòng)起來(lái)，于是，景區(qū)“贈(zèng)送游客清潔袋”的活動(dòng)舉行了；當(dāng)遇見(jiàn)農(nóng)村孩子失學(xué)的現(xiàn)象，我們不再在網(wǎng)上掀罵戰(zhàn)，詬病國(guó)家的教育體制，而是行動(dòng)起來(lái)，于是，愛(ài)心助學(xué)公益活動(dòng)在全國(guó)開(kāi)展了；當(dāng)我們表達(dá)愛(ài)國(guó)情感，不再是抵制別國(guó)商品，侮辱別國(guó)人民，而是行動(dòng)起來(lái)，運(yùn)用正規(guī)的發(fā)聲渠道表達(dá)感受，維護(hù)自身利益的同時(shí)尊重別國(guó)，于是，國(guó)與國(guó)之間的和平談判實(shí)現(xiàn)了......這一系列把憤怒轉(zhuǎn)化成各種友善的服務(wù)，這股強(qiáng)大的改善自己、他人、社會(huì)的力量，不就印證了阿博都-巴哈說(shuō)的，“戰(zhàn)爭(zhēng)意念一動(dòng)頭，就要用更為強(qiáng)大的和平思想遏制它”嗎？

憤怒最先由我們身體內(nèi)部發(fā)出，之所以憤怒，很大程度上是因?yàn)樽陨砝媸艿搅藫p害。如果我們把這種情緒局限于個(gè)人層面，無(wú)可避免地會(huì)損傷身體，扼殺靈性。我們要做的，是跳出個(gè)人情緒局限，超脫自我，思考如何使之轉(zhuǎn)化成為人類謀福祉的正能量。得不到轉(zhuǎn)化的憤怒，會(huì)帶來(lái)偏見(jiàn)、仇恨、暴力、沖突，破壞社會(huì)的和諧穩(wěn)定，困擾著各國(guó)、各民族間的關(guān)系，折磨人心，不得安寧。

巴哈歐拉所給予人類世界的和平愿景一直存在且從未改變。憤怒的力量如此強(qiáng)大，因此，心中有火是值得鼓勵(lì)的，燃燒得越旺盛越好，但是這把不帶任何理性和意志的火光要轉(zhuǎn)化成維護(hù)世界和平的力量，而世界和平的事業(yè)需要我們每個(gè)人，從一點(diǎn)一滴的努力開(kāi)始，付諸實(shí)踐，挺身服務(wù)，延伸到機(jī)構(gòu)，擴(kuò)大到社區(qū)，最后遍布全球。