有時候覺得自己比較膚淺，眼里心里只有自己，還總以為別人應該這樣應該那樣。每當這時彼此都感覺不好，每個人都沉浸在自己以為的世界里，殊不知受傷的是兩顆心，隔離的是跟自己的關系。

當我們和愛人在一起，我們希望從他的眼里，確認自己的存在和可愛。

如果沒辦法確認，就可能演變成抱怨責備抑或憤怒，長此以往，必然導致兩顆心長滿荊棘，然后“感謝”對方給了自己強大的理由，其實不過是一種深深的誤解和自我攻擊。

如果一直能夠確認，必然是一種對自己深深的堅定和接納。那么，自我便是無可替代的存在，就那樣，如你所是，視外界于無物！