小孩子往往會出于本能建立起防御機(jī)制，呈現(xiàn)出一種警戒的態(tài)勢。當(dāng)建立起防御機(jī)制時(shí)，我們的大腦對待焦慮、恐懼、傷害、孤獨(dú)等負(fù)面的感受就會變得更加敏感，對幸?；蛳矏偟挠洃泟t會鈍化。久而久之，溫馨幸福的體驗(yàn)就會被深藏在記憶的某處，看不見摸不著，仿佛已經(jīng)銷聲匿跡。此時(shí)我們常會產(chǎn)生這樣的想法:“我身上從來就沒有發(fā)生過好事?！?“我一點(diǎn)兒愛都沒有得到過”，“我怎么也想不起父母為我做過什么？”。

人的負(fù)面情緒一旦出現(xiàn)，身體就會啟動保護(hù)機(jī)制。從外觀上看似豎起一堵高高的防御之墻，內(nèi)心深處實(shí)則飽含著想要得到父母關(guān)愛的迫切渴望。當(dāng)與父母溫暖而又幸福的記憶涌現(xiàn)之時(shí)，內(nèi)心反而會因?yàn)楹ε率艿絺?，而不敢輕易的打開心扉。因?yàn)楹ε?，所以每?dāng)那些原本能夠治愈創(chuàng)傷、撫慰心靈的記憶涌現(xiàn)時(shí)，我們總會下意識地將其壓抑住。也正因如此，我們的腦海中漸漸地就只剩下了那些痛苦回憶。