日課修煉指南(內(nèi)附成長心法)

文/龍女

七月見了V先生、易仁永澄、張小桃...見了牛人后,才知道見牛人的世界有多么厲害。

為什么多見人、做事?最大的好處不是自己變得多牛逼,而是減少偏見。

存在即合理,那些存留在心中的傲慢與排斥,往往因我們目前所看見的視野,行動起來,才能讓生命擁抱更多的可能性。

每個領(lǐng)域的佼佼者,一定有其過人之處,而很多,本質(zhì)是上是有日復(fù)一日的習(xí)慣所組成的,甚至形成了肌肉記憶,當(dāng)優(yōu)秀變成了一種習(xí)慣,這些美好的品質(zhì)像是滲入血液中,隨著年華歲月一輪一輪的沉淀,


只有用心把每個當(dāng)下過好,才能真實地活在當(dāng)下,我們是該足夠重視當(dāng)下。我會把生活中細(xì)碎的事情規(guī)整化,用最原始的excel文檔還原出來,這原本是高三的習(xí)慣,來源于試錯本的啟發(fā)


龍女的“日知錄”

于在日課上功課來說,我最為佩服的人是曾國藩,豆瓣上蠻多人看了,驚呼“每一條其實都不難,但堅持很難”

曾國藩在道光二十二年(1842年)冬,曾給自己訂下了每天讀書的十二條規(guī)矩,它們是:

一、主敬:整齊嚴(yán)肅,清明在躬,如日之升;

二、靜坐:每日不拘何時,靜坐四刻,正位凝命,如鼎之鎮(zhèn);

三、早起:黎明即起,醒后不沾戀;

四、讀書不二:一書未完,不看他書;

五、讀史:念二十三史,每日圈點十頁,雖有事不間斷;

六、謹(jǐn)言:刻刻留心,第一工夫;

七、養(yǎng)氣:氣藏丹田,無不可對人言之事;

八、保身:節(jié)勞,節(jié)欲,節(jié)飲食;

九、日知其所無:每日讀書,記錄心得語;

十、月無忘其所能:每月作詩文數(shù)首,以驗積理的多寡,養(yǎng)氣之盛否;

十一、作字:飯后寫字半時。凡筆墨應(yīng)酬,當(dāng)作自己課程。凡事不待明日,取積愈難清。

十二、夜不出門:曠功疲神,切戒切戒。

曾國藩的這十二條讀書規(guī)矩,前三條是為讀書做準(zhǔn)備的。第四、五、九、十、十一條是讀書的方法;而第六、七、八、十二條看起來似乎與讀書關(guān)系不大,實質(zhì)上是要求自己集中精力讀好書,因而這看似關(guān)系不大的規(guī)矩,卻是保證讀書質(zhì)量的重要手段。

曾國藩的讀書特點是:日課有程,持之以恒;博求約守,不拘門戶;提要鉤玄,善于概括;挈長補(bǔ)短,與時變化。曾國藩的這些讀書經(jīng)驗對今天的讀書人來說,仍有積極的借鑒作用。


修身、齊家、治國、平天下,一切的一切,先從自身做起。

欲想改變世界,先改變自身。

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