第一句：學(xué)會制造快樂

人活著，

不可能一直幸?？鞓?，

總會有悲傷和煩惱。

要學(xué)會與自己和解，

努力忘卻煩惱，

把快樂迎接。

第二句：學(xué)會自我欣賞

誰都有缺點(diǎn)和不足，

不要盯著它們不放，

要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，

要發(fā)現(xiàn)自己的潛質(zhì)，

學(xué)會自我欣賞，

努力發(fā)揮所長。

第三句：照顧好自己

沒有誰都成為你的永遠(yuǎn)，

沒有人能一直在你身邊。

你要有養(yǎng)活自己的本事，

更要有謀生賺錢的技能，

只有照顧好自己，

才能讓在乎你的人放心。

第四句：學(xué)會自我釋放

壓力不要總背著，

委屈不要總憋著，

累了，就休息，

苦了，就傾訴。

要學(xué)會自我釋放和緩解，

給自己減負(fù)，讓自己輕松。

第五句：學(xué)會看淡得失

沒有什么非要不可，

也沒有什么不可失去。

這個世上，

沒有永久的擁有，

得也好，失也罷，

都只是一場體驗(yàn)，

你要學(xué)會看淡，

才不會喜怒無常。

第六句：堅持善良做人

善良，是天性，也是美德，

善良，能消災(zāi)，也能積福。

心存善良，不毀品，

才能贏得好名。

堅持善良，不作惡，

才能得天庇護(hù)。