怎么才能不焦慮呢

以前覺得20歲的年紀應該是一個成熟穩(wěn)重的人了吧,不過在我身上成熟穩(wěn)重這四個字一點都沒有體現(xiàn)出來。

這兩年有把不愛和人溝通這個毛病改正,因為這個毛病確實讓我失去了很多。

出來工作兩個月每天都很焦慮,整夜整夜的睡不好,囊中羞澀讓人覺得日子很苦很難過,人過的不好的時候是不想讓別人知道的,甚至都不怎么愛聯(lián)系之前的朋友。每天生活里只有柴米油鹽和下個月我到底能不能交租給房東,一天就想著這兩件事情,讓日子都變得一點樂趣都沒有了。這兩天想了一下,也沒有人逼著我只是我一天到晚庸人自擾。日子就難過了。人要學會接受自己,并且清醒的活著。

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