今天是什么日子

起床：7.10

就寢：沒辦法就寢（夜班）

天氣：晴天?

心情：一般，很累今天

紀念日：沒有紀念

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：無

改進：無

習慣養(yǎng)成：每天堅持看一小時書

周目標·完成進度

計劃本周每天看書一小時，目前星期一完成

學習·信息·閱讀

看了一個小時本科考試的書

健康·飲食·鍛煉

今日無鍛煉，除了上班不停的走

人際·家人·朋友

和媽媽開了40分鐘視頻

工作·思考

今日工作很忙碌，我在想怎樣降低焦慮。同時想要如何改變現(xiàn)狀。

最美好的三件事

1.下班回家睡了一覺

2.起床點了個外賣

3.晚上看了一個小時書

思考·創(chuàng)意·未來

沒有過多思考，就努力考試考試，學習學習，爭取能夠早點走出這個行業(yè)……