有幾個(gè)人敢說自己不糾結(jié)？除了那些根本沒選擇逆來順受的人，或者明確的知道自己要什么敢于放棄的人。絕大多數(shù)人多多少少都有選擇，都有退路，都有機(jī)會，都有可能。但我們沒有敢于放棄的勇氣，也沒有明辨選擇的智慧。我們害怕錯(cuò)過機(jī)會，我們擔(dān)心可能的風(fēng)險(xiǎn)，我們急切的想給自己選擇一條更好的路，走的更遠(yuǎn)的，痛苦更少的。于是我們不停的衡量對比，生怕錯(cuò)過了什么關(guān)鍵信息，焦急的等待盼望，期待著時(shí)間會帶來些更好的消息。我們停留在原地，努力的焦慮著，消耗著，不敢進(jìn)，不愿退。我們的時(shí)間，我們的優(yōu)勢，我們的機(jī)會都在這樣的糾結(jié)中消耗著，我們有的越來越少，于我們變得更加害怕選錯(cuò)，更加的糾結(jié)。
成為一個(gè)不糾結(jié)的人，也許無法做出最優(yōu)選擇，但是至少我們不必在選擇中浪費(fèi)時(shí)間精力和信心。這個(gè)世界，岔路千千條，時(shí)時(shí)刻刻我們都在做選擇，希望每次選擇都最優(yōu)，為此花費(fèi)的代價(jià)遠(yuǎn)超過收益。所以現(xiàn)在這個(gè)選擇泛濫的世界，作出更好的選擇，不如減少不必要的選擇，承擔(dān)選錯(cuò)帶來的損失，做一個(gè)不糾結(jié)的人。
本集給出了四個(gè)工具，幫助我們減少糾結(jié)。
一.終點(diǎn)站（終局思維）
先想自己想要什么結(jié)果，反推現(xiàn)在需要做什么事情。也叫終局思維，也叫結(jié)果導(dǎo)向。（先定目標(biāo)，再看差距，給出方案，制定計(jì)劃）
有了終點(diǎn)這個(gè)坐標(biāo)，我們就知道了現(xiàn)在走那條路會離終點(diǎn)更近，哪怕還是無法判斷，但因?yàn)橛辛擞?jì)劃，有了截止日期，我們一定要作出選擇，這也會讓我們更容易放棄部分選擇。
但終局思維有一個(gè)問題，即絕大多數(shù)人以為的終局在絕大多數(shù)情況下并不是終局。之所以說這是個(gè)問題是因?yàn)榻^大多數(shù)人以為終局就是終局，是天命，是宿命，是最終的結(jié)局。如果情況發(fā)生了變化，終局不再是終局。他們會迷茫，失望，懷疑，進(jìn)而放棄對終局的追求，開始糾結(jié)。
要理解終局只是我們當(dāng)下判斷的終局，某個(gè)時(shí)期的終局并不能指引我們走向最后的終點(diǎn)，所以不停的調(diào)整終局是理所當(dāng)然的。
終局是相對的，每個(gè)時(shí)期都有每個(gè)時(shí)期的終局。這個(gè)終局指引著我們前進(jìn)，讓我們不斷的調(diào)整著，指引著我們。要變，不變，終局會終結(jié)我們。變，終局才是真正的終局。
終局思維的好處就在于讓我們明白了什么更重要，糾結(jié)的一個(gè)原因就是無法衡量多個(gè)選擇的價(jià)值，只要知道哪個(gè)更重要，選擇不需要做，結(jié)果自然而然。
二.指南針（以那些不變的為基礎(chǔ)）
忽略那些變化的，尋找那些不變的。
基于那些變化的條件，我們做出的最優(yōu)的選擇很可能會變成最差的選擇。變化，是選擇最大的敵人。因?yàn)槲覀冞x擇，就是為了獲得更大的利益，但情況一旦變化，選擇很難，是因?yàn)槲覀儾淮_定我們做出判斷的那些條件是否很快就不同了。
是繼續(xù)上學(xué)好還是工作好？直觀上看工作更好，掙錢，上學(xué)花錢。但行業(yè)會變得不景氣，競爭會加劇，社會對我們的要求會越來越高。
指南針的好處就是讓我們緊盯那些不變的，減少那些短暫的波動對我們的影響。就像炒股中的價(jià)值投資一樣，只要公司有價(jià)值，那長期持有就一定會獲利，不必關(guān)心短期股價(jià)的波動。
三.金絲雀（建立底線）
用最具體的東西來衡量底線，不要做多余的判斷。比如炒股紀(jì)律，如果跌破多少一定要拋，不管這個(gè)跌是什么原因引起的。紀(jì)律的價(jià)值就在于頻繁的交易中確保最大的利益，為此忽略部分損失很劃算。
金絲雀的好處就是讓我們有一個(gè)明確的止損點(diǎn)，人是主觀的，容易受到情緒干擾。底線可以減少情緒化對我們的影響，讓我們隨時(shí)隨地享受理性的好處。
四.白襯衫（減少不必要的選擇）
將注意力省下來放到更重要的事情上。我們?yōu)槭裁匆鲞x擇，是為了獲得更多價(jià)值。事情無論大小，選擇判斷的投入是差不多的。但是選好了后獲得的收益是天差地別的。一百次最優(yōu)選擇的小事比不上一次不那么優(yōu)秀的選擇的大事。（選擇跟誰在一起最重要。而進(jìn)什么公司，和誰結(jié)婚，本質(zhì)上都是選擇跟誰在一起）
每個(gè)人現(xiàn)在的人生，就是以前所有選擇的總和。所以在重要的事情上做選擇，我們的人生會越來越重要，陷入到雞毛蒜皮的小事中次次最優(yōu)的選擇，也會讓我們成為一個(gè)瑣碎的人。
白襯衫的好處就是讓我們減少在不必要的事情上的投入。那些可有可無的事情就當(dāng)做沒發(fā)生吧，人生有限，資源有限，如果我們有目標(biāo)，圍繞著目標(biāo)的那些才是我們真正應(yīng)該全身心投入的事情。
糾結(jié)一是因?yàn)槲覀儫o法辨別選擇之間的差異，二是因?yàn)槲覀儾辉敢獬袚?dān)選擇錯(cuò)誤的責(zé)任。這里給的四個(gè)工具中，一和二是為了更好的分辨選擇鍵的差距，三四是為了減少選擇錯(cuò)誤對我們的壓力，讓我們也能承擔(dān)這個(gè)責(zé)任。
前者需要智慧，后者需要勇氣。勇氣和智慧，恰恰是所有人都缺乏的。所以哪怕別人把方法整理好了放在你面前，你還是做不到不糾結(jié)，那也不要緊，因?yàn)槲覀兙筒皇且粋€(gè)智勇雙全的人，所以糾結(jié)就糾結(jié)吧。承認(rèn)自己是個(gè)糾結(jié)的不那么聰明也不那么勇敢的人，也可以讓我們變得不那么糾結(jié)。
