但是在休閑時光里面，我的大腦里面竟然思考的是很多很多東西，其實真正的修行是大腦放空，并不用到大腦的去思考，但他真正的放空就是暫時不思考東西，真正關注當下，關注現(xiàn)在的知己。
如果能夠真正做到，這才是真正的休閑時光，真正高質(zhì)量休閑，類似于冥想，類似于放空自己靜靜的去待一下，或者是看一下遠方，樹葉在搖曳，看呆呆的看著呆呆呆。什么都不想，讓我們的大腦徹底的放松下來。不去思考任何的東西，但他不再運轉(zhuǎn)起來。
如果可以將大腦思考的東西都說出來，這也是一種放松吧，因為大腦東西都騰出來了，騰空的地方，那我們就會更加輕松一點嘍。明天爭取時間看一下，可以與收拾東西分批不同的東西都分批出來，那就是最好最好的選擇了。今天晚上可以去運動一下。那也是非常好的事情。
