關鍵詞：閱讀習慣培養(yǎng)、戶外運動、早睡、長期主義
一、閱讀習慣：每日讀1本中文，2本英文，睡前親子閱讀。
二、戶外運動：回家拿跳繩籃球，跳繩200個，籃球200個，和小朋友自由玩耍1小時。
三、早睡：每晚8:30洗漱，8:50開始親子閱讀，9:15熄燈睡覺。
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