這個月，不再執(zhí)著一定要早睡早起。每天晚上堅持靜心，提高了睡眠質量和身體的感知能力。在工作量明顯增大的情況下，身體的接受程度變化。
這個月，越來越懂得愛自己和照顧自己，繁忙之余去寶寶個案調(diào)理身體和三合院清理能量。給身體高質量的休息，片刻高質量的陪伴高過很多浪費的瞬間。
這一生，為何而來？
12月是個沉淀的月份，一年之計在這里做下總結，同時開啟新的能量做新年規(guī)劃。
生命的成長在于每一步踏踏實實的成長，是對當下的認真面對，不逃避不沉迷，面對真實。
2019年愿勇敢，從容，自在生活成長。
19年流年6，大的走向內(nèi)在是知道的，平衡好精力和時間的分配是未來的挑戰(zhàn)，因此，堅持每天靜心、冥想，相信直覺相信上天的安排。相信相信的力量。
