探索自己和了解自己

我這兩年大概每半年都會(huì)陷入一次短暫的迷茫期,每次突破后都會(huì)有較大的進(jìn)步,有心理層面的,有能力層面的。

兩年多以前的前半年對(duì)自己則是懷疑和不自信,今年上半年也稍微有點(diǎn)點(diǎn)這樣的感覺(jué),可能有點(diǎn)你這種狀態(tài)的意味,但上半年我做了一件事情,去積極地探索自己,減少自己身上的事情(這是需要時(shí)間的)。

探索自己的話,包括這些

1)去做性格測(cè)試,MBTI、蓋洛普、DISC、命理、星座等我都測(cè)了一遍,從側(cè)面去認(rèn)識(shí)自己

2)去上命理、性格的課,嘗試去了解人的類型并進(jìn)一步清楚自己,因?yàn)槲以诹私馊诉@塊說(shuō)實(shí)話還是比較欠缺的

3)梳理自己從小到大的經(jīng)歷,特別是經(jīng)歷的有印象的大事,家庭、學(xué)習(xí)、工作等,感受我內(nèi)心一些恐懼的來(lái)源,并且去想我的改變以及我之所以幸運(yùn)的點(diǎn),探索我自己

4)找很多人聊,去聽(tīng)別人的經(jīng)歷,特別是厲害的人的,去看他們的想法和學(xué)習(xí)方式,并且了解他們的工作情況,從而反觀自身

其實(shí)還有一點(diǎn)事我落下的,也是最近跟一個(gè)朋友聊天的時(shí)候他跟我說(shuō)的,去跟父母和其他像的家人聊天,了解他們的經(jīng)歷,因?yàn)槟闶悄惆謰屔?,很多行事作風(fēng)都會(huì)有遺傳的因素在,你身上的一些障礙可能是他們的無(wú)法突破帶來(lái)的,這個(gè)時(shí)候就要去思考該如何打破這個(gè)東西之類的

不過(guò)最后我落下的一點(diǎn),其實(shí)我做的也不是很差,因?yàn)槲腋改傅慕?jīng)歷我之前有通過(guò)他們和其他家人了解過(guò),所以也能夠清楚一些東西,今年6月份的時(shí)候我去找表姐聊天,又了解到不少,并且她更喜歡的方式其實(shí)也更能夠適合我,這樣子其實(shí)都加速了我對(duì)自己的了解

對(duì)了,我還看了很多書(shū),除了營(yíng)銷類型的書(shū)以外,看了不少的傳記

電影和電視劇也比之前多看了不少,雖然相比其他人應(yīng)該很少了,但之前我基本不看的,而且它也確實(shí)在這個(gè)過(guò)程中加速了我對(duì)這個(gè)世界的了解

包括一些展之類的,我都會(huì)請(qǐng)講解,問(wèn)不少問(wèn)題,會(huì)去了解歷史發(fā)生的一些東西和他們的觀點(diǎn)

這是我今年專注做的一件事情,因?yàn)殚_(kāi)年后的狀態(tài)感覺(jué)都不是很好,所以我干脆花了較長(zhǎng)時(shí)間去探索自己,比較幸運(yùn)的是,剛好今年我有足夠的時(shí)間做這件事情

而我差不多突破的時(shí)候,剛好也是我的事情多起來(lái)需要發(fā)力的時(shí)候。

我的這些動(dòng)作也都大多被動(dòng)啟發(fā)的,有的是這個(gè)時(shí)間點(diǎn)剛好有人聽(tīng)我講故事,有的是剛好有人推薦我這個(gè),我的直覺(jué)也告訴我我應(yīng)該做一些事情,總之比較天時(shí)地利人和地幫助我完成了這個(gè)過(guò)程。

楊斌的回復(fù):

真的是看了好幾遍了,想了想才敢回復(fù)??吹贸鰜?lái)是設(shè)身處地的希望跟我分享一下自己的經(jīng)歷,也確實(shí)開(kāi)闊了眼界。

總結(jié)起來(lái)大概是說(shuō),通過(guò)深挖內(nèi)心和外部刺激兩種方式去了解自己,這兩種方式下大概會(huì)有很多種不同的方法,正如你剛剛提到的,之前確實(shí)沒(méi)有想過(guò)這些問(wèn)題的。

那么真正了解了自己,在了解的基礎(chǔ)上,你是說(shuō)通過(guò)什么行為去提升了自己呢?發(fā)現(xiàn)自己真正的熱愛(ài),然后讓自己更加的聚焦?克服自身性格上的缺陷,讓自己心里更加成熟和完善?看之前的好像是二者兼而有之?

不知道為什么,你說(shuō)的這些仿佛都是“道”的層面上的,而不是“術(shù)”的層面上的,是不是想說(shuō),思維和思考方式的提升會(huì)自然而然地影響自己的處事方式,進(jìn)而真正滴升華自己?

我的再次回復(fù):

1. 兼而有之

2、發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn),做很多事情會(huì)好幸運(yùn)之外的其他原因,讓我之后做事情的時(shí)候保有這個(gè)動(dòng)力來(lái)源,并且能夠拒絕一些誘惑或者不適合自己的東西,去接受和爭(zhēng)取適合自己的,并且嘗試在一些短板上去突破,尋求解決方案,比如溝通、執(zhí)行、向上管理等。

3、承認(rèn)自己的問(wèn)題或一些弱項(xiàng),甚至找到來(lái)源,有些時(shí)候有些事情,你接納并理解了原因,反而更能突破它。這個(gè)問(wèn)題之后會(huì)帶來(lái)的障礙就會(huì)少上不少,不然很可能會(huì)阻礙接下來(lái)的發(fā)展

4、去理解這個(gè)世界和他人,嘗試去看他人的變化軌跡和一些想法,反觀自照,吸收一些有益的點(diǎn),克服一些不好的點(diǎn)。即三人行,必有我?guī)熝?。再加一個(gè),學(xué)以致用

5、自然而然是少數(shù),需要一些意識(shí)和行動(dòng)上的刻意改變,有一個(gè)糾偏的過(guò)程,這樣子才能夠最終看起來(lái)自然而然,像是本來(lái)就是這樣我在不同的時(shí)間段都會(huì)在他人的建議和自我的意識(shí)下克服一些障礙

為什么感覺(jué)你也沒(méi)比我大多少,但是人生閱歷如此豐富呢

你說(shuō)的很多東西也許我能明白這個(gè)道理,但是卻并沒(méi)有過(guò)經(jīng)歷,亦或發(fā)自內(nèi)心切身地體會(huì),今天可以說(shuō)是受教了,在offer來(lái)的時(shí)候,也應(yīng)該看到另一面的自己。

希望以后有機(jī)會(huì)可以多多交流啊,也許我畢業(yè)旅行的其中一站會(huì)去北京呢?也許三節(jié)課有一天會(huì)在深圳開(kāi)分校呢?期待著和小姐姐面基呀?

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