我發(fā)現(xiàn)了,手機(jī)不能連續(xù)看超過(guò)一個(gè)小時(shí),不然就會(huì)頭暈,以后控制在每次打開(kāi)軟件不超過(guò)30分鐘。
也許就還是自己的問(wèn)題,進(jìn)入狀態(tài)一切都好,狀態(tài)不好看什么都不順眼。最根本的就是遠(yuǎn)離手機(jī),不要沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界,去做飯也好,寫(xiě)論文也好,做家務(wù)也好,總歸是腦袋有思考,身體有行動(dòng)。刷網(wǎng)絡(luò)不一樣,大腦放空,好可怕??!