“增強(qiáng)孩子們的失望肌肉是孩子們成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的一部分?！保墩婀芙甜B(yǎng)育工具》

孩子的挑戰(zhàn)

五一期間帶小妞出去玩，妞看到同行的小伙伴吃奇趣蛋，也想吃，在山溝溝里我也沒(méi)處給她買(mǎi)，眼看小妞小脾氣有點(diǎn)上來(lái)了。

妞說(shuō)：“我也想吃?！?/p>

我說(shuō)：“是啊，看起來(lái)好像很好吃呢，如果現(xiàn)在就能買(mǎi)到，就能吃到就好了?！?/p>

本想共情小妞來(lái)著，結(jié)果適得其反，只見(jiàn)小妞更加生氣了，帶著點(diǎn)哭腔，搖擺著身體說(shuō)：“我現(xiàn)在就要吃！就要現(xiàn)在！”

眼看她腦蓋子半開(kāi)了，這會(huì)兒跟她講道理自然是說(shuō)不通的。哈佛大學(xué)腦神經(jīng)科學(xué)家丹尼爾.西格爾說(shuō)了，人在有情緒的時(shí)候，理智腦是不在線的。

一招不行，再換一招。

我說(shuō)：“寶貝，我想到一個(gè)辦法，咱們掏出魔法棒，變變變，把你手里的小餅干變成奇趣蛋，好不好？”

說(shuō)完，對(duì)著她手里的小餅干假模假式變了一下，然后問(wèn)小妞：“現(xiàn)在，你聞聞，有沒(méi)有一點(diǎn)奇趣蛋的味道了？”

小妞依然在生氣地說(shuō)：“沒(méi)有?！?/p>

因?yàn)橛辛颂釂?wèn)，調(diào)用了小妞的感官，促使理性大腦回歸。小妞的情緒已經(jīng)明顯開(kāi)始走下坡路，沒(méi)有那么生氣了。

于是，我繼續(xù)提問(wèn)。

我說(shuō)：“那怎么辦呀？是我的魔法咒語(yǔ)不給力嗎？”

妞說(shuō)：“對(duì)，你的魔法咒語(yǔ)說(shuō)錯(cuò)了，你要說(shuō)，魔法魔法變變變?！?/p>

于是，我按照妞的咒語(yǔ)又變了一遍，變完再問(wèn)她：“這一次你再聞聞，有奇趣蛋的味道了嗎？”

妞說(shuō)：“有一點(diǎn)點(diǎn)了?！?/p>

我說(shuō)：“還是你想的咒語(yǔ)力量大！”

到這時(shí)，妞的情緒已經(jīng)相對(duì)平穩(wěn)了。

當(dāng)然，妞還是沒(méi)忘奇趣蛋，這點(diǎn)花招已然不能蒙混過(guò)關(guān)了，她說(shuō)：“你要回家給我買(mǎi)?！?/p>

我想到家里一抽屜的零食，問(wèn)小妞：“咱們關(guān)于買(mǎi)零食有個(gè)約定，是什么來(lái)著？”

妞想了想說(shuō)：“等家里零食吃完了，你給我買(mǎi)?！?/p>

于是，一場(chǎng)零食風(fēng)波就此平息了。

父母的修行

我們常常說(shuō)感覺(jué)好才能做得好，但這并不意味著對(duì)孩子無(wú)條件的滿足，無(wú)限度的認(rèn)可，過(guò)度的情感解救，而是讓孩子感受到鼓勵(lì)。

有時(shí)候僅僅是接納孩子的情緒和感受，就能夠解決80%的問(wèn)題。接納情緒，足以讓孩子感受到自己被全然地愛(ài)和接納，感受到被鼓勵(lì)。

情緒沒(méi)有好壞之分，每一種感受都值得經(jīng)歷和體驗(yàn)，孩子失望傷心憤怒等負(fù)面情緒也是他們成長(zhǎng)的必然經(jīng)歷。

孩子就能夠從中明白：“每個(gè)人也可以坦然地面對(duì)人生的起落，并在其中感受到自己的強(qiáng)大。”

跟小妞的這段互動(dòng)，我打了組合拳，用到了很多正面管教的方法：共情、幻想式滿足、鼓勵(lì)和啟發(fā)式提問(wèn)。看起來(lái)好費(fèi)時(shí)間，費(fèi)精力。也常常有學(xué)員在課上分享說(shuō)，和善而堅(jiān)定并行的民主型父母，講出口的語(yǔ)言都不容易，需要用心，需要耐心，需要思考。

養(yǎng)育本就是父母的功課和修行。

《第五項(xiàng)修煉》說(shuō)：當(dāng)生活中有兩條路的時(shí)候，請(qǐng)選擇那條難走的路。

因?yàn)?，那條難走的路，會(huì)越走越輕松，越走越簡(jiǎn)單。

作者簡(jiǎn)介：Apple，用思維導(dǎo)圖訓(xùn)練大腦，用正面管教修煉內(nèi)心，養(yǎng)育孩子，養(yǎng)育更好的自己。