上個月開始，試著跑步，因為每天都想看到小白的執(zhí)念，竟也基本堅持下來了（中間斷過一兩天，因為跑步的行頭前一天晚上忘在洗衣機里拿出來曬了。。。被自己蠢到。。。）

先把減肥的事兒放一邊（雖然這是個非常重要的動因），就說這段時間自己感受到的變化。

首先，整個人的心態(tài)和情緒都變得非常積極，狀態(tài)由內(nèi)而外的好。慢慢接納自己，努力變得更好，這個過程，不痛苦反而很充實很快樂。

其次，突然看明白了很多事，對一些烏七八糟的事情免疫了，一下子就覺得輕松了很多。沒啥大不了的，不是嗎？開心就好。

再次，除了跑步，也開始了其他積極的嘗試，比如跟著視頻學(xué)畫畫，去上瑜伽課等等。

最后，說說減重，每天看著秤上的數(shù)字一點點的往下降，真心滿滿的成就感~

PS: 弱弱的寫在后面，近一周沒有去跑步了，原因/借口：作為一只不定期加班狗，我也很無奈啊╮(￣▽￣")╭